王东敏 杨欢欢

【摘要】随着时代的不断发展，人们对于自身的健康问题越来越关注，虽然生活水平在不断提高，但是如果没有健康的身体，人们将无法开展高效的工作。但是从目前的具体情况来看，城市人群身体亚健康状态普遍较为严重，面对这样的问题，如何对城市亚健康人群的健康进行更加科学有效的管理成为了相关部门应该重点研究的问题，在开展工作过程中应该加强宣传工作，将具体的健康管理措施落实到实处。制定多种健康管理模式，从而更好的关注居民的身心健康，最终有效提高城市人群的身体健康素质。

【关键词】城市亚健康;健康管理;模式初探

【中图分类号】R194 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095.6681.2020.9..01

1 亚健康以及健康管理概述

1.1  亚健康的概念及主要发生机制

亚健康状态是一种较为复杂的病症，由于亚健康可能会引发很多不健康的症状。简单来说是指无临床疾病或有病症感觉，但临床体查无证据，有机体结构退化，生理功能减退以及心理失衡方面的表现，对于人们的日常生活会造成一定的影响。总体来说亚健康的发生机制主要分为以下几个方面，首先是一些不规律的行为习惯导致亚健康状态，或者是由于一些遗传因素。但是外界因素的影响，会让人们更容易产生亚健康状态。当前相关部门在发展过程中并没有制定完善的保健制度，这样会导致医疗服务领域的信息不够完善，信息的不完善是导致亚健康问题较为严重的原因之一。……