黄志勇

摘  要：田径运动是中学体育教学中基础的一门教学课程，有着简单、易开展的特点，更是其他体育运动的基础。在初中阶段对学生进行田径运动教学要重视教学的方式方法，使得学生能够很好地接受田径运动，并喜欢上田径运动。在提升田径教学有效性的同时，激發学生兴趣，培养学生田径运动习惯，增强学生的身体素质，为学生以后的人生发展奠定坚实的基础。

关键词：初中体育;田径运动;教学活动;基础训练;教学方法

田径运动相比较其他运动方式来说有着简单、易开展的特点，复杂程度不高。田径所包含的走、跑、跳、投等各项运动更贴近于大自然，更贴近于生活，这使得田径运动教学能够更好地在初中教学中开展。通过田径运动能够有效地提升学生的体能，增强学生身体素质，同时还能够使得学生有一个更加饱满的精神状态，为学生的学习生活奠定坚实的基础。初中体育教师要重视教学的方式方法，使得田径运动教学能够更加高效的开展，从而提高田径教学的有效性。

一、丰富教学方法，激发学生兴趣

在体育课程中，体育教师作为教学的核心，很大程度上决定了教学的效率。初中阶段的学生相比较小学而言，学习压力增大，教师、学生家长以及学校都比较重视提高学生的学习成绩，这也就为学生施加了很大的压力。初中体育教学是学生缓解学习压力的主要途径，体育教师若是不能够转变传统的教学观念，依然采用单一的教育方式对学生进行教学，很容易让学生产生厌烦的情绪，使得体育教学不能够达到很好的教学效果。所以，初中体育教师在教学过程中要丰富教学的方式方法，激发起学生的兴趣，才能够适合田径教学更好的开展，提高田径教学的有效性。

很大一部分的学生对田径运动不感兴趣，感觉田径运动无非是一些跑步、跳高、跳远等，非常枯燥、单调，所以田径运动教学在初中阶段很难开展。初中体育教师在田径运动教学的过程中可以丰富教学方式，活跃起教学氛围，使得田径运动能够更好地开展。例如在折返跑运动教学的过程中，体育教师就可以利用“拨号码”的游戏方式对学生进行教学。首先，体育教师先在操场上每间隔3～5米画一条线，数量若干，可根据教学情况而定，分别用数字将线标示出来。体育教师可以让学生自编电话号码，让学生依据电话号码触数字线进行折返跑，每触一次数字线，必须回到零位线一次。通过游戏的方式对学生进行折返跑教学，激发起学生的学习兴趣，从而使得田径教学能够更好地开展。

二、重视基础训练，夯实运动基础

无论是在田径运动中还是在其他运动教学中，或者是在人生发展的过程中，基础都是非常重要的。如同盖楼一样，只有打好坚实的地基才能将万丈高楼建好。初中阶段的学生正是身体成长发展的重要阶段，在这一阶段对学生进行田径运动教学为学生的身体成长发育奠定了坚实的基础。同样，初中体育教师在对学生进行田径运动教学的时候也要重视基础教学的重要性，加强田径运动的基础训练教学，夯实学生田径运动基础，才能够让学生在田径运动中有更好的发展。

适当且合理的训练能够很好地提升学生的田径运动水平，使得学生能够在田径运动上有更好的发展。体育教师在对学生进行田径训练的时候，要首先重视基础性的训练，为学生田径运动发展做铺垫。田径运动多为跑步、跳高、跳远等，这些运动都需要很强的爆发力，体育教师就可以根据这一点，对学生进行针对性训练。最为常见的方式就是通过高抬腿的训练方式对学生进行爆发力训练。除此之外，体育教师还可以根据教学的实际情况对教学方式进行延伸，例如半蹲、跨步深蹲、跨阶高抬腿等方式对学生进行训练，提升学生的爆发力，为学生的田径运动发展夯实基础。

三、组织教学活动，提高田径水平

在初中体育田径运动教学的过程中，很大一部分体育教师没能够重视田径训练活动的重要性，在体育课上只是带领学生围绕操场慢跑几圈，然后让学生自由活动，或者是简单教授学生田径运动技巧后让学生自由活动。这种教学方式严重地影响了田径运动教学的效率。马克思主义哲学中提到：“实践是检验真理的唯一标准。”初中体育教师在田径运动教学中也要重视实践的重要性，积极地组织田径教学活动，通过实践提升学生田径运动水平，从而提高田径运动教学的有效性，为学生以后的人生发展奠定坚实的基础。

体育教师在教学过程中可以充分地利用学校操场场地对学生进行田径运动竞赛，让学生在竞赛的过程中认识到自身的不足，在竞赛中吸取经验教训，从而提高学生的田径水平。首先，体育教师在竞赛活动开展之前要保证体育设施充足，学生热身活动到位，使得竞赛能够更好的开展。然后，体育教师可以通过开展百米冲刺、五千米长跑、三级跳远等田径运动竞赛，让学生将理论知识和实践相结合，并在竞赛中总结经验教训，从而提高学生的田径运动水平。

总而言之，田径运动是初中体育教学的基础，也是重点教学内容。体育教师要意识到田径运动的重要性，积极地创新教学方式，提高田径运动教学的有效性。

参考文献：

[1]陆美云，陈健.新课改下中学体育田径教学改革之我见[J].中学教学参考，2017（21）.

[2]蒋慧慧.田径运动处方在中学教学的运用和实践[J].新课程·中学，2018（12）.