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一失眠就吃“归脾丸”,对吗?

2020-04-09顾超编辑长歌

科学生活 2020年3期
关键词:龙眼肉茯神心脾

文/顾超 编辑/长歌

失眠对生活质量的影响不言而喻,归脾丸是否可以治疗失眠,每个失眠患者都适合服用归脾丸吗?

归脾丸的组成及功效

归脾丸由人参、白术、黄芪、茯神、生姜、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣、炙甘草组成,功效为益气健脾、养血安神。中药方剂配伍有君、臣、佐、使,指中药处方中的各味药的不同作用。归脾汤中的君、臣、佐、使分为如下。

君药:黄芪和龙眼肉,起到补脾、益气、养血的作用。

臣药:人参、白术,甘温补气,与黄芪相配,加强补脾益气之功;当归滋养营血,与龙眼肉配伍,加强补心养血功效。

佐药:茯神、酸枣仁、远志有宁心安神的作用;木香理气醒脾。

使药:炙甘草调和诸药;生姜、大枣调和脾胃。

归脾丸有改善睡眠的作用

归脾丸看似只有三味安神的中药,但改善睡眠的作用是肯定的。中医认为,人体的气血由脾胃化生,当各种原因导致脾胃虚弱时,就会出现气血化生不足,表现为肢体怠倦乏力、脸色萎黄。加之心与神志、睡眠有关,气血不能濡养心脑的话,就会出现心悸、失眠多梦、头昏头晕的症状。打个比方,脾胃功能就像中转站,把能量输送到需要的地方,如果脾胃功能不强,中转站动力不够,无法把能量输送出去,造成能量供应不足,尤其是心、脑得不到气血供养的话,就会出现一系列失眠症状。

归脾丸不是人人都可以服用的

中医治疗讲究辨证论治,关键就在辨证上,准确的辨证是疗效的一半。按照前面的叙述,归脾丸主要针对心脾两虚型患者,主要表现为睡眠轻浅、食少心悸、面色萎黄、气短乏力等。从临床上看,工作压力大的人、用脑过度的人、情绪焦虑的人有一部分属于心脾两虚型,也就是符合归脾丸的治则,可以服用归脾丸,另一部分人则不宜服用。

综上所述,归脾丸有治疗失眠的作用,但不是每个人都适合,主要针对心脾两虚型患者更有效。

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