王昕

[摘   要]思维紧张度是影响学生学习效率的一个重要因素，适度的思维紧张有利于促进学生全身心地投入到学习活动中。教师应该在多途径提高学生的思维紧张度的同时，考虑到学生的劳逸结合及身心放松。

[關键词]思维紧张度;学习效率;提高策略

[中图分类号]    G635        [文献标识码]    A        [文章编号]   1674-6058（2020）09-0084-02

学习效率是指在单位时间内学生所取得的学习效果。影响学习效率的因素很多，如学生的智力因素和非智力因素、教师的素质、家庭环境等（李栋林、冯志勇， 2007）。要想提高教师的教育教学能力，首先就得设法优化学生的学习效率（谭俊英、张凌洋，2017）;而优化学习效率的最重要的途径之一就是提高思维紧张度，让学生在有限的学习时间内取得较为理想的学习效果。

一、思维紧张度的影响

思维是人脑奇特的功能，是人类作为智慧生命所特有的专利。思维的广度取决于学生的知识面，思维的深度决定着学生的思考层次，思维的梯度反映了学生的学习能力，而思维的紧张度则牵涉学生的专注程度，极大地影响着学生的学习效率。学生的思维紧张度对学习产生的影响主要体现在以下两个方面：

1.集中注意力，不受外界环境的影响。现代意义的学习在很大层面上都是以集体活动的形式呈现的，即特定范围内的学生在约定的时间到某一个地点，如学校或校外培训中心等，接受教师或教练的相对集中的教育与指导。在这种集中学习或培训的过程中，不同学生的注意力集中程度是不尽相同的。……