书 名：音乐保健

主 编：王米渠

ISBN：9787802310483

出 版 社：中国中医药出版社

出版时间：2006-06-01

价 格：¥12.00

音乐作为一种被赋予情感寄托且极具感染力的艺术形式，人们沉浸于娓娓动听的音乐的同时，大脑的紧张状态可得到极大缓解，以此让听众的身心进入一个相对平稳的状态。音乐通过对人们精神、心理的调节与改善，某种意义上影响着社会的和谐发展，因此对音乐保健进行研究具有十分重要的现实意义。在现代社会生活节奏、压力不断加快和提高的背景下，处在亚健康状态中的社会群体不断增多，有必要借助音乐来达到调节心理和谐、恢复身体健康的目的。随着现代医学的不断发展，音乐在医学领域中得到越来越广泛的推广，音乐不仅被认为是心理的调节剂，还被提出可发挥一定的辅助治疗作用。音乐是一种乐音运动的形式，而音乐治疗则是一种人们通过音乐活动获得健康或疾病治疗的方法。随着音乐治疗的发展应用，音乐治疗保健的作用也得以不断凸显，广大学者也对音乐治疗保健展开了全面深入的研究。本文现结合《音乐保健》一书，对音乐在治病保健中的作用作如下梳理：

《音乐保健》一书提出，健康是人类永恒的主题，音乐有益于身心健康，并向我们全面介绍了长寿旋律、普及有益于心身健康的流行音乐、让流行音乐与青春保健共鸣、流行音乐与保健之间的悖论音乐家寿命长于帝王11岁说明了什么、协和是音乐家长寿之理、孔子……