□ 张宇新（山西工商学院 山西 太原 030000）

当前很多民办高校学生对健美操普遍了解不多，基础差，而且健美操专业性较强、内容较多、动作不易掌握到位，所以很多民办高校健美操课程达不到理想的效果。而翻转课堂可以有效帮助学生对要健美操内容提前进行了解和熟悉。通过这一网络教学平台，进一步促进师生交流合作，在民办高校健美操教学中引入翻转课堂模式可以帮助解决现实健美操课程学习中面临的各种困境。

1、翻转课堂概述

1.1、翻转课堂教学模式起源

翻转课堂教学模式最早出现于美国，2007年有两位化学教师因为特殊原因没办法上课，也没有时间补课，于是就拍摄了一段PowerPoint演示文稿将讲课内容予以讲解，学生通过播放录制的视频进行学习，这种方式受到学生好评，效果甚好。后来，这两位老师又继续使用这种教学方式，学生在课下先看讲课视频对所学知识有一定了解，课上就可以有更多时间来完成作业或者通过学生提出问题并相互沟通交流，帮助同学更好地理解相关内容。后来这种模式越来越受到学生与家长欢迎，也被许多老师借鉴，逐渐地这种教学模式开始流行起来。

1.2、翻转课堂教学模式含义

翻转课堂是指教师通过录制教学视频，供学生在课下或者在家中观看老师讲课，到课上再进行师生交流沟通的教学模式。通过现代信息技术，教师把课堂学习相关作业、复习资料、讲课视音频或者课件上传于互联网，学生可以在互联网进行学习。这种教学模式将学习时间分为课上时间与课外时间，课堂学习由教师引导学生进行讨论交流，而课下通过互联网，学生可以自主学习，自主安排课程学习时间、节奏和内容，甚至可以自由选择不同教学风格，这种开放教育课程模式有助于实现课程内容、教师、学生三者有机结合，实现良性互动。

通过翻转课堂进行课堂教学，通过互联网这一便利途径，利用教育资源，有利于教师改进教学方法、激起学生学习热情、增强学生自主学习动力、帮助学生消化知识。比如，学生可以在课下针对自己的学习进度自由安排学习内容；课堂上，学生之间或者学生和老师之间可以有更多时间交流互动，增进彼此之间了解，解疑答惑，便于老师针对不同学生采取不同教学方法。

2、翻转课堂对民办高校健美操教学的意义

2.1、提高学生自主学习能力

翻转课堂教学模式出现之前，课程教学均以教师为主，学生总是处于被动接受知识的状态，学生所学知识完全取决于老师讲授的内容，不重视学生主体地位。这种传统教学模式不重视锻炼学生独立思考能力，而是完全依赖老师讲授，长期这样会使学生丧失自主学习动力，不利于学生真正掌握知识，对于学生成长成才十分不利。在民办高校健美操课程中，引进翻转课堂教学模式，学生可以更加主动学习，主动接受知识，将自己在学习过程中的疑问、遇到的困惑提出来，与其他学生或者老师沟通交流，便于老师了解学生学习进度和对知识的理解程度，进而针对学生学习情况开展教学活动，设计讲课内容。通过将翻转课堂教学模式引入民办高校，能够帮助学生增强自主学习能力，激发学生学习热情。

2.2、提升教学效果

将翻转课堂引入民办高校健美操教学活动中，能够有效提升教学效果，既可以帮助学生节省更多课堂时间进行自主练习，又便于学生进一步深化对新知识的理解，巩固所学内容。在民办高校，传统健美操教学一般是由教师进行动作演示与技术讲解，由教师示范，学生模仿学习并加以反复练习巩固所学动作。这种传统教学模式会限制学生创新能力培养，课堂氛围比较刻板严肃，不利于学生提高学习热情。而且传统教学模式对教师要求非常高，要求教师事先充分准备，课堂上也要求老师反复示范与讲解动作，这样就会占用更多课堂时间，学生自己练习时间则少之又少。引入翻转课堂后，在上课之前学生通过视频学习对所学知识已经有所了解，这种自主学习环境下，学生可以更加积极主动发现问题并研究解决办法，在课堂上，教师不需要占用大量时间去示范动作，学生有更多课上时间进行练习训练和沟通交流，通过沟通，教师掌握学生学习进度和对知识掌握情况，发现学生学习中遇到的问题并对学生予以指导和纠错，提高教学效果。另外，传统教学模式下，教师在课堂上先示范动作，学生可能会认为自己已经轻松掌握老师所讲内容，但是因为课上练习时间过少，学生并不能充分巩固练习动作，课下很快就会忘记。翻转课堂使这一问题得到很好地解决，在上课之前，学生已经通过自主观看教学视频学习反复练习，对动作较为熟练，会使课堂效率显著提高。

2.3、构建和谐的师生关系

大多数学生都认为教师处于权威地位，在传统教学模式影响下，学生对老师是一种敬而远之态度，心存敬畏却不敢靠近，不敢和老师沟通交流，对老师的话言听计从，即使心中有疑惑或者有问题，也不敢提出来、不敢反抗，这种师生关系存在很多不合理之处，严重阻碍学生与老师之间的正常沟通。在民办高校健美操课程中引入翻转教学模式，师生之间交流沟通机会和时间增多，有利于师生之间和谐交流，通过有效沟通，教师可以更好地指导学生进行健美操学习，也有利于促进师生关系和谐相处。

3、民办高校健美操课程教学现状

3.1、学生学习的积极性不强

对于很多高校来说，选择体育课程基本上都是盲目选择，很少有对某项体育课程有学生十分深入地研究或者有十足的兴趣学习某项课程，民办高校很多学生也对是基于这种心理选择健美操课程进行学习。但是就目前很多民办高校来说还在按照传统教学模式进行内容讲授，课程内容无趣，教学方法单调乏味，很多学生在学习过程中失去学习兴趣甚至产生排斥心理。这种传统教学模式，要求课上由老师示范、讲授，教师要求学生模仿并练习，学生只是不断地将老师传授的知识机械模仿，没有独立思考机会，不利于健美操运动进一步发展，不利于学生提高学习积极性和学习热情，很多学生学习健美操只是为得到学分、应付考试，完全丧失学习健美操课程的主动性。

3.2、基础动作练习占用时间太多

健美操是一种需要形体展现和动作模仿的课程，首先需要教师示范，在示范过程中告诉学生需要注意哪些问题，有哪些动作技巧等，以期学生更快达到健美操形体动作标准要求。在很多民办高校，健美操教学课程每周只安排一节课，每节课上九十分钟，对于这种体育课，课上一般至少要进行十分钟热身活动，还要留出来至少十分钟时间进行娱乐休息，另外还会花不少于十五分钟时间复习上节课内容，九十分钟的课上时间最多只剩五十多分钟用来讲授新动作和新内容。新动作需要老师反复示范和演示讲解，因此会占用一大部分时间，这段讲解的时间需要学生集中注意力专心听讲。剩下只有很少的时间由学生自己练习新动作，这短暂的时间学生不可能完全熟练掌握动作要领，也很难真正领悟动作精髓，非常影响课堂效率。

3.3、师生关系不融洽

传统教学模式几乎所有课堂教学在强调学生要完全接受教师讲授的内容，在课堂上必须专心听讲、认真观察老师示范的动作，然后开始反复练习。但是这种课堂模式并不能保障学生充分发挥其学习自主性与积极性，体现不出对学生主体地位的尊重。虽然传统美德尊师重教要求学学生要尊重老师，但是这种传统美德并不是为了让学生受到教师太多束缚与限制，学生没有勇气与教师交流想法与观点，就不能充分发挥其学习自主性。很多民办高校的体育学院，一学期课程学习到最后，有些学生竟然一次也没有与任课教师交流过，即使老师主动对学生关心，学生也会充满恐惧心理、排斥老师与自己的沟通，师生之间关系严重不和谐。现在学习健美操的很多学生并不接受老师的批评教育，自我反省能力较差，这些都不利于师生关系和谐相处。

4、翻转课堂在高校健美操教学中的应用

4.1、基础动作教学

民办高校健美操教学课程中，基础动作是最基本的教学内容，同时也是健美操表演的最关键步伐，是学习健美操的重要环节。健美操基本动作有很多种，包括并掌、开掌、花掌、西班牙花掌、拳、剑指、立掌等，但是在传统健美操课程中，很多老师过于注重对这些内容和动作进行示范与讲解，而课堂上留给学生自主练习的时间太少，致使学生不能熟练掌握动作技巧和动作要领。

在翻转课堂教学中，课前学生先对要学的动作进行了解和练习，熟悉掌握动作要领，到课堂上通过与同学或者老师互动交流进一步加深对动作的记忆和理解，进而牢固掌握基本动作。

4.2、理论知识教学

学生在课前通过网络这一教学平台了解动作要领并反复练习，翻转课堂这种教学模式非常具有创意性。由于健美操理论知识内容较多而且复杂琐碎，在民办高校，很多大学生在选择健美操课程之前对健美操课程理解并不够深，对基础知识甚至没有了解，所以在学习过程中会出现很多问题。

通过引入翻转课堂教学模式，学生在学习之前可以对健美操课程有一个基本了解，也可以事先掌握一些基础理论知识。同时通过网络平台将理论知识生动讲解，有助于激发学生学习热情、提高学生对理论与动作色理解程度，减轻老师讲课压力，也为学生提供更多课堂练习时间。

4.3、组合练习与成套动作教学

按照传统教学模式，老师对健美操每一动作进行详细讲解与示范，但是不可能照顾到所有学生，学生的学习进度不同导致老师课堂教学效果并不理想。而翻转课堂可以将动作进行分解或者成套播放，便于学生熟练掌握动作。但翻转课堂要注意以下几点。

（1）提前做好授课计划。教师在在录制教学视频之前要先做好计划，针对不同学生学习情况，安排好授课内容，既要注重动作分解讲授，又要注重组合与成套动作练习，而且录制时动作尽可能规范、符合要求。另外，老师之间还应该加强交流，总结教学经验发布到互联网教学平台以便学生更清楚掌握课堂内容；

（2）注重课堂练习。在民办高校健美操课程教学中引入翻转课堂教学模式具有重大意义，教师先将教学视频录制供学生学习，在课堂上老师也可以边播放录制的视频边在旁边进行具体示范或者讲解，对于高难度动作更要注意加以强调并讲解，并监督每一个学生完成动作练习。这种方法更好地帮助学生熟悉动作要领，巩固所学内容。另外还要注重课后复习，很多民办高校学生对健美操了解很少，而且学校设置的健美操课程并不多，学生要想真正学好健美操，课后反复练习巩固记忆必不可好。