楚元成

摘 要：如今我国教育领域越发注重素质教育，并开始全面推动初中素质教育力度。而初中体育既可以加强学生身体质量，还可以在体育教学中培育学生意志与精神，但如果教学方法不适合就无法发挥初中體育作用，这就可以在初中体育开展教学时合理应用素质拓展训练，通过这种方法能够在增加初中体育教学合理性同时丰富教学内容，促使现代学生在初中体育教学中得到全面培育。

关键词：素质拓展训练 初中体育 教学应用

一、学生为主 注重体验

在大部分初中在开展体育教学时所用模式大同小异，几乎都是要求学生开展机械且枯燥无味的单一训练，这样就无法让学生在训练中感到体育之中蕴含的乐趣。但如果在其中应用素质拓展训练，就能将训练变得更加多样化，训练内容也会具备更多趣味性，更加容易让学生将注意力投入其中，帮助学生立即处于学习状态。但在实际应用素质拓展训练时，一定要秉持学生为主的核心原则，并注重学生在体育教学中亲身体验感，这就需要教师给予学生相应鼓励，使其能够主动参加到体育训练之中。而且体育教师在整个训练中需要观察学生表现情况，既需要确保所有学生人身安全，还需要在学生动作不标准时提供帮助。

例如：某初中在体育教学中一直采用古板模式，使得大部分学生都无法对体育学习产生兴趣，为了让学习重新对体育学习感兴趣，便开始应用素质拓展训练。在最初应用时还是有很多学生认为和以往没什么不同，并会抗拒参与到体育训练之中，这样学生在其中就没有任何体验感，最终效果依然不理想，这时体育教师为了让所有学生都参与到体育训练中，增加学生亲身体验感，便在体育教学中组织学生进行信任背摔训练，体育教师先讲明训练内容：学生站在一定高度双手抱紧自己，整个身体朝后方垂直倒下，其他学生会在下方用手臂构成承接点。当教师说完训练内容后大部分学生都慌了，在很多学生心中都对这种训练内容产生紧张、害怕等情绪，怀疑同学是否可以准确的接住自己，但这时学生并没有发现自身注意力全部都在教师所讲的训练内容之中，所以体育教师需要趁热打铁亲自为学生示范，在教师完成信任背摔后学生会发现并没有自己想象的那么恐怖，于是便开始有几个学生想尝试一下，在这些学生开始信任背摔之前，体育教师需要讲解下落与接人的相关技巧，为了个人安全所有学生都会集中精神认真听。当部分胆大学生完成信任背摔之后，学生对这种体育训练就不会再产生紧张感，也愿意尝试参与其中，这样不仅能够有效锻炼初中学生胆量，还能让学生彼此更加信任，日后在体育训练之中也会乐于参与其中，这样初中体育教学效率也随之有所提高。

二、选择内容 注重难度

在素质拓展训练之中训练种类繁多，所有训练内容中都具备一定教育性，但在实际应用素质拓展训练时，就需要体育教师按照学生实况合理选择训练内容，并对训练内容展开适当调整注重训练难度，如攀岩、野外生存等训练内容，由于难度较大不太适合运用到初中体育教学之中，因此，体育教师需要按照学校资源选择训练内容，尽可能选择一些操作简单、教育性大的训练内容。而且在确定体育训练内容后，需要适当更改训练内容与形式，不可以直接将原本内容搬到体育教学之中，需要将学生心理、身体、精神等多种因素考虑其中，这样训练内容就会更具针对性，初中体育教学目标也可以在训练之中得以实现。

例如：在某初中体育教学中，教师本想组织学生开展足球训练，但通过观察却发现学生之间配合情况极差，根本不具备配合与合作精神，这样进行足球训练就没有任何意义可言，因此，体育教师便决定先组织学生开展绑腿跑训练。教师先将所有学生划分为多个小组，每个小组中男女比例基本相同，再用布条将小组成员的一条腿绑到一起，这样整个小组就被绑到一起，这时教师可以给各个小组一些训练时间，让这些小组尝试走路等姿势。但在最终开始比赛时还是有些小组因配合不足相互抱怨，这时教师需要立即组织这种情况，并鼓励此小组多观察一下其他小组是如何做到那么稳定，于是这些小组也开始反省自身不足，不再互相推卸责任，最后在不断尝试下终于将步伐彻底统一。通过这种训练，学生就会在体验中了解配合与合作重要性，这样不仅初中体育教学目标得到彻底落实，学生合作精神也会大幅提高。

三、结语

综上所述，素质拓展训练能够将初中体育教学现有训练作为基础，在此基础之上开始拓展，这样学生在其中身体素质、合作精神以及创新能力都可以得到有效提高。因此，在现代初中体育教学中需要适当应用素质拓展训练，并在实际应用中将学生为主注重学生在训练之中体验感，而且还需在设计拓展训练教学内容时注重难度以免学生受伤。通过素质拓展训练不仅能够保证学生素质得到有效提高，还能促使初中体育教学与新课改标准相符。

参考文献

[1]赵东.素质拓展训练在小学体育教学中的应用[J].中学英语之友：外语学法教法研究，2018（2）：251—252.