康金峰

（盐城师范学院 体育学院，江苏 盐城 224002）

“体操”是对所有体操项目的总称。体操是人体各部分依据解剖、生理特征，根据特定规律和规格进行的运动。依据小学生的身心素质的需要其主要学习基础体操，如学习队列队形、徒手体操、技术体操、单双杠等。由于现在竞技体育的发展使得很多学校只注重专业技能，学校的体育课程安排了太多关于竞技体操的内容，却没有结合学生的现实需要以及身心发展特点，导致体操课程脱离了教育的目的。另外，体操技术具有一定的难度和危险性被有些学校和人们误解，部分学校甚至拆除了单杠和双杠等器械，使得体操内容几乎成为了摆设。目前小学体操教学效果也并不尽人意。因此，在体操教学过程中，合理掌握影响体操教学效果的各类问题及改善措施，对提高教学质量和学生学习效果都非常重要。

1 小学体操教学效果因素分析

1.1 学生层面因素

1.1.1 身体素质的因素

身体素质是人体在体育运动和日常活动中，各器官系统所展示出来的能力。如快走、慢走、跑步、跳绳、投掷、攀登、游泳等活动都可以发展身体素质。小学生的骨骼正处于生长发育阶段，骨组织中水分和有机物较多，富有弹性不易骨折但易变形；肌肉内水分较多，营养物质和无机盐较少，肌肉发展比骨骼慢，因此力量和耐久力都比较差；心血管系统小学生新陈代谢旺盛，需血量大，可以负担适量的负荷，但不宜过大；呼吸系统小学生胸廓小，肺活量较小，呼吸深度浅，频率快，呼吸道抵抗力较弱，容易患感冒和上呼吸道感染；神经系统小学生神经过程兴奋与抑制不均衡，表现为活泼好动、尽力充沛，动作不协调、准确，易出现多余动作，注意力不易集中，易疲劳。小学生在力量练习时，应选择有效的训练手段，注意休息，激发练习兴趣，练习时应以动力性练习为主，尽量避免出现静力性的动作，注意不要有憋气练习，身体的全面发展对于儿童少年具有重要的意义。因为儿童的软组织、水和有机物较多，且体操练习对柔软度有较高的要求，身体的柔软性越好，体操学习越轻松，故柔韧的训练应从小学生开始抓起，并且力量练习对于小学生也很重要，力量练习应与柔韧练习相结合[1]。人的身体发展具有顺序性、阶段性、个体差异性等特征，因此每个学生即使处于同一个年龄阶段，他们所表现出来的身体素质的状况也是不同的，个体之间存在着差异性。

1.1.2 心理素质的影响

小学生对体操的了解较少，大多数都是从电视上看到的专业体操，对单杠和双杠的接触相对较少，因此可能在学习单双杠及山羊的过程中，学生受伤或教师采取了不合理的教学方法让他们对于体操产生了恐惧心理。在教学过程中，需要借助器械完成的动作，有一定的危险性，在学习这些动作的时候很容易产生一系列的畏惧或心理障碍，如在练习动作时身体不协调会产生紧张心理、动作难度太大有一定的危险性会产生畏惧心理、每个学生的个体差异会产生自卑心理、练习时身体不舒服或运动量较大会产生怕苦心理等。学生的心理、身体素质不高以及教师的教学方法不当，学校体操运动器械不完善等原因都会使学生极易产生恐惧心理或受伤而不能顺利完成动作。心理因素对体操教学有较大的影响，因此，体操教学要特别重视学生的心理问题，教师应有目的、有意识地对学生心理施加影响，使练习者的身体素质和心理素质得到发展，以满足学生实际发展的需要。

1.1.3 兴趣爱好的影响

坚持锻炼的前提条件是运动兴趣，所以，培养练习兴趣对参与体育锻炼和知识学习的影响特别大。小学生处于生理发育的关键时期，该阶段的学生活泼好动，对体育活动比较感兴趣，学生对一件事感兴趣，就会自觉主动、充满信心的参与掌握基本的知识和技能，坚持不懈、顽强灵活的练习取得成果。教师应该引导学生学习体操技能，帮助他们更好的学习体操动作，从根本上培养他们的体育兴趣和养成终生体育锻炼的好习惯[2]。

1.2 教师方面的因素

1.2.1 教师队伍的配备情况

体育老师是各个院校体育工作的重要构成部分，学校体育对学生培养起着很大的作用，体育老师教学能力和数量对于体操教学效果起决定性的作用，其对于教学目标的实现有一定的作用。农村及偏远地区体育教师存在的现状：第一，体育教师的专业分布不合理。专业的多样性不够，田径教师数量较多但是学生喜欢的羽毛球、篮球等专业的教师太少。第二，综合素质不高。教师的教学能力较低，专业技能不高，教师太少，条件较差的学校“课表有安排，上课无教师”的现象比较普遍。第三，教师的教学观念落后。新课程标准的思想及观念，有些教师接受并应用到实践中但是有些教师思想守旧，缺乏创新意识。第四，体育教师的科研能力较弱。多数教师对体育科研认识不足，学习氛围不浓，缺乏科学探索的主动性、积极性。有些具有高难度动作的项目比如体操，在体操教学中尤其是小学生，如果没有一定人数的教师和教师的教学能力缺乏，就会导致学生在学习过程中对体操失去兴趣或受伤，无法达到教学目标更会影响体操的教学效果，因此应该提高教师的综合素质及教师的数量[3]。中国地域辽阔，每个地方学校的体育基础不平衡，面临的问题也不相同，因此提高教师的质量及数量对提高学校体育工作有重要的意义。

1.2.2 教师的综合素质的影响

教师综合素质的质量控制教师办事效率的程度和直接影响学生学习和掌握知识及技能的效率。教师要为人师表、爱学生、热爱教师这个职业，要有扎实的业务知识和专业技能，要给学生一滴水，教师就要有一桶水，在教学中学生具有很强的模仿能力，因此教师应为人师表展现好的一面给学生，教师应该提高教学质量指导练习者的学习、生活和生理健康，提高自我教学能力、提升自身价值。教师要有良好的个性品质、平等对待每个学生，不能将生活中的怒火发在学生的身上，要有乐观的心境在教学中突破自我。

在教学过程中，为了达到预期的结果与目的，选用有用的传授方式与手段，是至关重要的。结合外界环境及学生的身心特点选择有效的传授方式和手段，有助于学习者学习运动技能。根据学生身心发展的特点，每个教师都必须学会依据不同的教学任务、学生特点、教材性质和不同的情景条件来科学地、恰当地选择教学方法。教学方法的选择应根据学生的性别、个体差异、及身心发展等特征、教师的实际条件、教师上课的内容和要达到的教学目标等，通过这些更加了解学生的特点来选择适合学生的教学方法。

1.3 场地器材因素

进行体育教学的前提条件是场地器材，体育教学所特有的组织工作是场地器材的布置，合理的场地布置是实现教学目标的物质保证。场地器材的布置应根据上课的内容和学生具体的需要来安排，考虑并充分利用学校的场地、器材和环境条件，每次上课前教师应认真检查器材的稳固性、安全性，比如双杠、单杠、山羊是否稳固，在器械周围铺好垫子让学生有安全感。场地器材的安排始终贯彻“安全第一”的宗旨，应该考虑学生在练习过程中可能遇到的安全问题，精心组织，细致检查，严格要求，落到实处，不能滋生、隐匿安全隐患。

1.4 其他因素

我国体操在竞技体育举国战略下发展迅速得到很大的关注，在各大赛事取得了优异运动成绩，体操逐步成为我国优势运动项目。基础体操及大众体操等得到了大力的发展。受中国体操在国际上取得优异成绩的影响，以及街舞、瑜伽等年轻人喜欢的活动的带动，小学生对体操的兴趣正逐渐提升。小学生活泼好动、能歌善舞、喜欢音乐，然而艺术体操、健美操等项目都有音乐的伴奏，体操具有动作美、形体美等特点，教师应该根据这些特点，将音乐和动作相结合来引发小学生的学习积极性，提高他们对体操动作技能学习的兴趣。

2 提高体操教学效果的对策

2.1 全面提高学生的身体素质

提高身体素质是学生在练习技能的基础，包括速度、耐力、力量等及人体的基本活动能力。在练习体操中的上肢支撑摆动，利用引体向上、俯卧撑等练习来增强上肢的力量；体操中的跳跃运用下肢力量，利用纵跳、摸高跳等练习来发展下肢力量；速度练习时利用快速跑、变速跑、折返跑等游戏比赛来提高速度素质；平衡练习两人互拉、互扯等游戏；耐力练习应要有适当距离和速度，要有充分的休息时间。小学生骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少骨骼弹性好，不易折断，稳固性差，易弯曲；因此力量练习要以动力性练习为主，避免出现憋气的动作，学生的身体素质应全面发展。他们处于生理发育的关键时期，是发展反应速度、上下肢力量、灵敏、平衡等身体素质的最佳阶段。

2.2 克服学生的恐惧心理

对于刚开始接触体操的学习者进行教学时，学生易受外界环境的作用而发生害怕的心理。体操技术动作的差异大具有一定的危险性，有些学生比较胆小，在学习技术动作的时候会出现受伤的情况。因此，在体操教学中要充分引起学生的练习兴趣和发挥学生的主观能动性，“兴趣是学生最好的教师”，将学生的被动学习变成主动学习。努力提高学生的速度、力量、灵敏和柔韧等身体素质，教师应该根据学生的性格特点和性别差异进行具体的体操练习。体操教学有一定的危险性，因此教师应培养和提高保护与帮助的能力，这样有利于练习者的身心健康的发展，可以正确学习体操技术动作和运动技能，可以熟练掌握动作的要领和培养团结互助的良好品质，这也是消除学生恐惧心理的一个重要因素。树立信心增强勇气也是消除学生在学习体操过程中恐惧心理的因素之一。学生在学习体操动作的过程中出现失败，教师应及时的鼓励和帮助他们，告诉他们“失败乃成功之母”，对于小学生多应用情景教学法，加强学生学习的积极性，让他们在轻松自在的环境中学习[4]。

2.3 加强体育师资队伍建设

教师和学生是学校的重要组成部分，体育教学是学校体育的重要组成部分，教师的教学质量对教学效果有重要的意义，因此，必须大力加强体育师资队伍建设。教师要有扎实的理论知识，创造更多的条件给教师进修、学习；有计划的聘请校内外专家、教授进行讲座，拓展教师的知识、创造良好的学习氛围；加强教师之间的学术交流和引进高学历的人才，加强教师教学效率提高学校的教学质量；现代体育教学还存在一些问题，教师需要去面对、去研究，需要不断创新才能更好的完成教育教学任务，在实践活动中不断积累经验进行总结，以促进体育教学质量的提高。

2.4 教学环境及场地器材

场地器材是安排体育练习的前提条件，体育器材的安放对教学内容的选择具有一定的影响，且是德、智、体、美、劳全面发展的前提。很多小学的单双杠成为不受欢迎的器材，加上多年不维修和保养，已经成为了摆设。首先没有器材设施就无法进行体操教学，影响基本体操的教学、训练和课外活动，由于这些而影响体操教学效果。基本体操是小学教学中的必修课程，应引起学校、当地政府的高度注意，政府的积极参与和增加体育健身场所及设施的投入，加大体操器材设施和建设体育健身场地的资源投资，加大对学校体育健身事业大重视、引导、鼓励、扶持的力度，从根本上改善体操教学条件。教师在器材安放的时候要安全，需要搬动的器材的放置应靠近固定器材。对具有一定危险性的体操项目，要重视场地、器材布置的细节，对事故发生薄弱环节要反复检查，增加安全防范措施，尽量减少可能造成的安全事故的薄弱环节[5]。

2.5 选择适合的教学内容与方法

教师在选择教学内容时应根据练习者的身心发展特点、认识规律等特点来安排，满足学生的实际需要、符合社会的需求，教学内容的选择要有助于课程目标的完成，学生对所学内容感兴趣才会全身心的投入练习，才能渐渐养成良好的运动习惯。教师讲解应语言简练、生动、形象，示范动作应优美、准确。小学生活泼好动、兴趣广泛、模仿能力较强、对新鲜事物充满好奇心，根据学生的这些特点应选择动作简单、不太复杂而又富于变化的活动形式，应采用启发性、趣味性的教学方法，如游戏法、比赛法、情景教学法等方法。教师在安排教学内容时应考虑让学生充分发挥主观能动性，教师应创编各种各样学生的喜欢的游戏，如利用两人互拉、互扯、相互破坏对方平衡的游戏；发展身体素质，如推小车、青蛙跳比赛等；小学生学习的体操动作比较简单，容易掌握，让他们制定课堂的学习目标且达到并布置场地器材设备，根据教学场地器材的安排选择适合学生的教学内容，多应用情景教学和游戏等教学方法来激发学生的学习兴趣同时降低学习难度[6]。

3 结语

中国体操在奥运会中取得优异成绩，以及街舞和健美操等活动的发展，为基础体操在学校的大力开展打下了坚实的基础。但体操动作复杂不易掌握，尤其是初学者对动作概念不清楚、对动作技术要领不熟悉，对他们而言体操被认为是危险的项目。本文通过对四个方面的研究，为体操教学中遇到的问题提供了解决办法，有助于改善教学效果。不管是通过提高学生的身体素质和心理素质，还是加强体育师资队伍的建设，亦或是改进教学内容与方法和体操教学环境及场地设施等途径来实现，都应遵循教师为主导学生为主体的原则。教师应根据学生身心特点、性格特点、性别差异以及个体差异来安排教学内容，选择符合练习者需要的教学方式及手法，从而提高学生的学习兴趣为他们营造一个快乐的学习环境。