李颖 十堰市实验小学

一、指导思想

本课践行新课标“健康第一”的思想，根据小学三年级学生的心理特点与认知规律，采用循序渐进、层层推进的教学方式，采用自主学习、小组合作学习的方式，在合作和探究中学跪跳起的动作技术，发展学生腰腹肌、上下肢的速度、协调、平衡等素质，培养与他人合作的能力，体验运动的乐趣，学会互相合作和保护他人的意识。

二、教材分析

跪跳起是三至四年级技巧教学内容之一，跪跳起练习动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习积极性高，经常练习对腰腹肌力量和身体协调性有良好的作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神，同时在共同学习中，同学之间互帮互学，相互促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。

三、学情分析

三年级学生正处于生长发育关键期，比较乐于参与体育活动，他们模仿能力强，自尊心、自信心、好胜心、好奇心强，但注意力不是很稳定，自我约束能力差，绝大多数能够在集体中与他人团结合作，所以我这节课主要以小组合作、探究学习、比赛等方法进行，使学生在合作又充满竞争的氛围中学习跪跳起技术。

四、教学特色

1.本次课为技巧动作跪跳起单元第一课时，通过配合口令“摆、压、提”，时时在动作技术上突出“摆臂、压垫、收腹、提膝”四个基本动作要点。

2.在教学中采用两人合作、分小组探究等不同方式的体验练习，由易至难，循序渐进的梯度学习手段来引导辅助学生，让学生通过自身努力与练习逐渐适应教师不断提高的学习难度，一次次体验成功带来的乐趣，使学生在乐学中掌握本次课的重难点。

3.游戏环节，引导学生自制“坦克”，并团结协作“开动坦克”。利用体操垫作为器材，为课堂所用，体现一物多用，一物新用的特点，充分调动出了学生的学习热情和积极性。

五、设计理念和思路

（一）以游戏导入，情境辅助

在课的导入部分，我通过语言描述将学生带入游戏中的闯关模式，积极邀请学生加入闯关游戏。不同的关卡闯关内容则不同，以此使整节课都笼罩着一种活泼有趣的学习氛围，充分提高学生的运动兴趣与参与意识，促进相互学习与帮助。

（二）求新求变

在课的准备部分，我一改技能教学前带领学生围绕操场单纯慢跑热身的方式，利用“老狼老狼几点了”的游戏，让学生沿着外侧体操垫跑动，在此过程中由学生扮演的老狼喊口令，带领大家做四组辅助练习：原地并脚跳、收腹跳。同时老师及时颠簸并再次强调摆臂制动、收腹提膝的动作要领，分解课堂重点、难点，使学生充分回忆起这两个身体素质练习的动作方法。

热身操也由以往的跟随教师口令做徒手操，换成了我自编而成的一套垫上操。我有针对性地将跪跳起动作进行分解并融入进舞蹈动作中，使学生在学习技巧动作前已经初步掌握了跪跳起的动作方法。配合以节奏强烈、动感的音乐，学生跟随老师的动作进行模仿，在热身的同时也完成了技能学习的辅助练习活动，既起到了活动身体各关节的目的，又大大激发了学生的兴趣和参与热情。

（三）由易至难，循序渐进的梯度学习

在课的基本部分，教师根据跪跳起的教学重点、难点以及学生的个体差异进行了分层教学，分别设置了四个不同的关卡，利用由易至难，循序渐进的梯度学习手段来引导辅助学生，启发学生探究合作学习，使学生都有目标，在各自的基础上都有不同程度的提高，并在教师的带领下有组织有目标的完成各个关卡，从而感受到运动的快乐。通关成功，任务完成。

关卡一、摆臂展髋。解决摆臂制动、展髋的问题。学生每人一张体操垫，教师详细讲解并示范动作方法后，学生在教师的口令下集体练习。

关卡二、跪跳前行。帮助大家快速找到脚背和小腿用力压垫的感觉，解决压垫问题。学生前后两人一组，将两张体操垫连在一起。一人在垫上做动作，另一人站在垫子旁观看，并及时的给予评价。最后教师请动作规范的小组进行集体展示。

关卡三、原地跪跳。练习摆臂、压垫、收腹、提膝的相互配合，为跳起来做铺垫。学生前后两人一组，将两张体操垫连在一起。一人在垫上做动作，另一人站在垫子旁观看，并及时的给予评价。练习过后教师请优生、差生分别展示，并提示学生仔细观察并找出两人动作的区别，最后教师进行点评并再次集体练习。

关卡四、从低处向高处跳。体会提膝向上的感觉，进而引出内容跪跳起。学生前后两人一组将一张垫子对折放在另一张垫子上。一人在垫上做动作，另一人为保护帮助者，站在练习者身侧，双手放在练习者腋窝处，当练习者双臂由体后摆过身体时，迅速提拉练习者腋下帮助其腾起，让练习者充分体会到向上发力的感觉。

教会学生正确的保护与帮助方法，加强树立安全意识，能够帮助学生建立学会技巧动作的信心，面对技巧动作不退缩，激发学生的运动欲望。

最后在此基础上，尝试完成完整的跪跳起动作。

基于在跪跳起的教学中学生较难掌握该技术动作，所以有针对地将整个技术动作进行了分解，再针对各个不同的教学环节设计出了有效的教学手段和方法，进而帮助学生更好地掌握该项技术动作。

（四）求趣求效设计合作游戏

课堂上教师需密切关注器材的使用情况，充分挖掘资源。在这节课的游戏环节“我是坦克手”，教师引导学生进入“舒克与贝塔”的世界自制“坦克”。伴随着耳熟能详的音乐，学生迅速进入状态4 人一组，在教师的提示下将4 张体操垫连接在一起制作成坦克履带，并团结协作“开动坦克”。利用体操垫作为器材，为课堂所用，为课堂添彩，体现一物多用，一物新用的特点，充分调动出了学生的学习热情和积极性。进而提高了跪跳起教学的实效性。

（五）结束部分

在轻柔舒缓的音乐声中，教师带领大家一起做放松操，让紧张的身心得到放松。

在整个教学过程中，始终坚持让学生通过自身努力与练习来逐渐适应教师不断提高的学习难度，在愉悦的学习氛围中一次次体验成功带来的乐趣，不断获得自信，使学生在乐学中掌握本次课的重难点。感受到运动的快乐，体验运动的乐趣，培养其优良的意志品质及合作意识。