黄斌 江西工业贸易职业技术学院

一、高职院校体育课程开展中拓展训练的开展意义

（一）强化学生身心素质

对于高职院校体育教学来说，其能够有效的锻炼学生的身体素质，并能够强化其的综合素养提升，为其今后的学习及发展提供强有力的支持，而在此基础上，将拓展训练与体育课程教学相结合，不仅仅能够提升对学生身体素质及身体机能的培养，还能够从心理层面上，培养学生的素质，锤炼学生的意志，其具有多样化的教学形式，以及丰富的教学内容，能够为学生营造多样的教学氛围，调动其参与兴趣与积极性，从而有效提升其的课程活动参与主动性，用其切身的体验去更好的优化其的身心素质[1]。

（二）为学生价值取向提供积极导向

对于高职体育教师所实际开展的拓展训练过程中，其优良的教学质量与成果的取得离不开充足的教学计划准备安排，在这一过程中，教师在落实以人为本的教学观念基础上，结合学生的实际个性化特点以及发展需求进行综合考量，确保拓展训练的针对性、高效性及特殊性，从而使得学生能够在参与体育活动的过程中，实现对于相关体育活动基础技能与参与体验的掌握及感悟，从而有效借助不同的拓展训练环境以及拓展训练设备等因素，提升学生的洞察力、挑战精神、应对挫折面对失败的积极心态，并加强对其的组织能力以及领导能力的提高，有效帮助其健全人格，并在潜移默化中对其的价值取向提供积极的引导。

（三）培养实用性人才

随着高职院校的招生规模不断扩大，每年的毕业生人数都呈现出显著的递增趋势，这就导致高职学生所实际面临的就业及社会发展压力在不断增大，而体育教学课程中拓展训练的开展，能够借助多样化的训练实践实现对于学生职业竞争力以及职业素养的提升，从而使其能够不断加强社会适应能力，并且，职场中，对于求职者的探究思维、解决问题的能力以及团队配合的能力有着一定的要求，这一系列素养与内涵都能够通过拓展训练实现对学生的培养，由此，使其不断强化自身的综合素质，为社会建设及行业发展输送更专业的实用型人才。

二、拓展训练在高职院校体育课程中开展的有效策略

（一）拓展训练课程要重视专业针对性

对于高职学校来说，其的实际教学培养会结合学生的专业需求及职场发展呈现出一定的针对性，这也是高职学生所具有的职业定向性特点，而高职体育课程中拓展训练的开展，就需要注重与学校教学目标相结合，从而确保其在落实基本的教学基础上，能够体现出一定的职业特性，从而为学生提供针对性训练实践，充分落实拓展训练的实际价值。

比如，对于生物工程类型的专业，其需要学生在开展工作研究的过程中，能够具备优良的肢体协调能力、良好的耐性以及较高的反应灵敏度，针对此，就可以开展诸如求生墙项目、定向运动项目、急救生存项目等[2]。

（二）明确拓展训练的教学目标指导

每个学生都是独立存在的个体，其在学习及发展中由于受到不同外界因素的影响，会使得其逐渐呈现出显著的个性化差异，在高职体育教学的拓展训练开展过程中，教师必须要重视学生的个性化特点，从而针对此，制定符合学生实际需求的拓展训练目标，并贯彻落实“健康第一”教学理念指导，结合学生的个体能力以及心理状况去制定科学合理的拓展项目规划，由此实现对于预期教学目标的落实。

比如，针对较为独立且缺乏信任感的学生，可以组织其开展“信任背摔”这一拓展项目，从而使其能够在不断的练习中，强化对于同班的信任，并有效提升自身的责任感，更好的融入与同学的交往相处中；针对较为内向、具有胆怯恐惧心理情绪的学生，可以组织其开展“高空单杠”这一拓展项目，从而更好的帮助其克服消极心理与情绪，为其今后的发展提供保障。

（三）开展多样化拓展训练教学方式

高职院校传统开展的体育教学来说，往往会受到一定教学资源及教学空间的局限，从而难以真正落实体育教学对于学生发展的促进作用，基于此，拓展训练与传统体育教学课程的融合开展，能够有效的促进教学方式多元化，针对不同的拓展训练项目特点，教师则可以灵活变通教学方式，从而打破空间及资源限制，更好的为学生提供教学指导。

比如，拓展训练中存在多种项目类型，若开展个人项目的拓展训练，可以依靠室内的活动场地进行实现，若开展团体项目的拓展训练，则可以将目光放置在其他的场地，从而给予学生更真实丰富的体验，对于拓展训练的方式来说，也可以选择多种类型，比如个人竞赛、团体合作练习等。

（四）教师专业素质提升避免训练风险

对于拓展训练来说，其具有一定的专业性及安全风险，为了确保提升拓展训练的教学质量，并保障学生的训练安全性，就必须要不断强化教师的专业素质及综合能力，从而为学生提供积极正确的指导，并能够在拓展训练过程中，做好充足的准备，健全完善相关的安全防护应急预案，并为学生讲述相关训练规范，使其能够严格按照要求进行训练，尽可能的提升其安全意识及应对突发问题的能力，从而有效消除风险因素，确保学生拓展训练的最终质量与成果[3]。

三、结语

综上所述，高职院校体育课程开展中拓展训练的应用有着重要的意义，教师需要采取科学有效的措施去进行教学目标的执行及教学方式的选择，并有针对性的进行拓展项目的规划安排，充分发挥其的实际价值，促进学生综合素质的提高。