钱慧荣

摘 要：本文基于真实数据的基础上，开展理工类研究生心理危机相关问题研究发现：研究生心理健康状况总体乐观，但少数人承受来自毕业、就业、感情等方面的压力，与导师关系也成为越来越多研究生担心的问题。针对上述问题，提出了改善研究生心理危机的应对策略。

关键词：研究生; 心理压力; 应对策略

中图分类号：G416          文献标识码：A       文章编号：1006-3315（2019）9-162-002

研究生承载着太多社会的期待和家庭的期许，但是他们的心智却尚未成熟，還面临着繁重的科研压力、师生矛盾、就业压力和情感压力等。相比本科生，研究生的心理问题更加严峻。习近平总书记在全国高校思想政治会议上指出：“要坚持不懈促进高校和谐稳定，培育理性平和的健康心态，加强人文关怀和心理疏导，把高校建设成为安定团结的模范之地。”研究生的心理健康教育问题必须引起重视。

一、理工类研究生的特点分析

理工，在英文解释里是科学（Science）与技术（Technology）的结合，理工科学生是指专业以自然学科为基础，着重分析自然科学领域和生产应用领域的内容。由于学科的特殊性，需要大量的实验和阅读文献，理工科研究生大部分的时间会出现在实验室，申请项目、做实验、完成专利、写论文，将理论知识转化为实际应用。这也就出现了研究生班级概念缺乏，课题组取代班级，对于学院班级归属感不强的现象。

相对于文科学生的情感丰富，善于表达自己的思想，理工类学生往往更加被动，容易受情绪所困。……