解小莼

实心球是一项以力量为基础技术与身体素质发展融为一体的体育项目。这项运动动作简单学生却很难把握，因为投掷实心球主要是靠学生的上肢力量和腰腹部、腿部力量共同发力，在小学阶段学生的力量发展非常重要。通过研究查阅相关文章，大家研究的主要放眼在投实心球的技术动作上如何让学生把握，怎样进行纠正。如果学生想要把实心球投的远、成绩好，有一定的动作技巧是不够的。如果一味的注重动作是否标准而忽略了对学生力量素质的练习，那么学生的实心球成绩是不会有提高的，教学手段的单一也是导致学生对实心球的兴趣降低。通过问卷调查报告研究结果显示，学生对实心球不感兴趣的原因基本都是出于反复练习投掷实心球有疲劳感，动作基本正确但远度依然不能很好的提高成绩，上肢力量和全身协调用力都受到限制。目前的研究结果表明没有利用整合锻炼手段来提高学生投掷实心球的成绩的研究。基于这些问题本课题研究为了更好的贯彻落实新课改实心球教学的实效性，利用整合锻炼手段来提高学生对实心球项目学习的积极性，具有更深远的意义。

一、研究对象

本校小学五六年级学生实心球教学

二、研究现状与分析

（一）小学实心球教学中若干问题及原因分析

原地上手向前掷实心球是小学六年级的教材，是《学生体质健康测试》中一项重要测试内容，课堂教学中要有技术动作的指导与练习，但最主要的目的是通过学生掷实心球的远度来衡量投掷的实效性。……