杨宇

摘要：篮球训练是高中体育教学的重点，通过篮球训练不仅可以帮助学生增强自身的身体素质，而且能够帮助学生缓解自身的学习压力，这对于高中生而言具有十分重要的意义。为了进一步提升篮球训练的效果，需要教师全面、深入的了解和掌握高中体育篮球训练的特点，并采取有效策略提升篮球训练的效果。基于此，本文分析了高中体育篮球训练的特点，并就教学策略进行探究，希望对广大教师的教学有所帮助。

关键词：高中体育;篮球训练;特点;教学策略

引言：

由于高中生即将面临高考，因此，高中生的学习压力较大，高中生的主要精力与时间都会用于理论知识的学习，而用于体育锻炼的时间则相对较少。因此，在高中体育教学过程中，教师应注重提升教学的质量与教学的效率，帮助学生更好的锻炼身体素质以及缓解学习压力。篮球训练是高中体育的重要教学内容，并且也是深受广大学生喜爱的一项运动，通过篮球运动，可以起到锻炼身体以及缓解压力的作用。所以教师在教学过程中应注重加强篮球训练，提升篮球训练的效果，为学生的学习以及今后的成长奠定基础。

一、高中体育篮球训练的特点

（一）注重培养学生的个性

在传统的高中体育篮球训练过程中，往往只是以教师为主体进行教学，教学方式比较单一，多数都是由教师进行示范，然后由学生进行模仿训练，这种教学方式比较枯燥与乏味，难以激发学生的学习兴趣，导致学生进行篮球训练往往只是应付了事，很难取得理想的训练效果。……