王勇

摘 要：本次论文的撰写基于对青少年田径运动员的实际思考，这里所研究的对象大多只12～15岁的青少年，他们正处于身心發展的关键时期进行体能和技能训练是十分有必要的，更是十分关键的。本文首先详细论述了对青少年田径运动员进行体能和技能训练的必要性，随后提出了具体的训练措施。

关键词：青少年;田径;体能;技能

对于一名田径运动员来说，最为关键的就是他们的体能和技能体能关乎着运动员是否能够长期的进行运动，而技能则关乎这运动员是否能够快速准确的完成各项田径要求。在目前的田径运动员训练活动当中，同样可以发现，无论是体能训练还是技能训练都颇受师生双方的关注，然而这却对于教练员的教学方法提出了更高的要求。

一、青少年田径运动员的体能与技能训练必要性

田径运动是一门特别的运动，在这门运动当中对于青少年运动员自身的身体条件和身体素质都有着更加严格的要求，尤其是在体能方面，作为典型的亚洲人，中国人似乎在体能方面已经在先天上疏于欧美等国的运动员，所以更加需要加强这方面的训练，通过相应的体能训练和技能训练，充分的挖掘中国青少年运动员的田径运动潜能，才可以使得田径运动大获成功。

如果进行具体的分析的话，就可以发现在田径的短跑运动项目当中，中国的青少年运动量在多个环节中都与优秀的世界短跑运动员……