张牡玉

“习惯”两个字，对我们大家来说是再熟悉不过了。“好习惯、坏习惯”是我们常常挂在嘴边的，然而在读了教育科学研究专家孙云晓老师的《习惯决定孩子一生》之后，使我深感震撼。一个人的习惯，不仅影响一个人的工作、生活、事业，甚至影响他的一生乃至生命。

《习惯决定孩子一生》一书主要用身边的小案例，向父母及老师展示“习惯教育”的精髓理念和有效方法，笔风轻松活泼，通俗易懂，而且非常实用。

教育的核心不是传授知识，而是培养健康人格，培养健康人格的重要途径就是从养成良好习惯开始。因此，在儿童时期重在培养良好习惯，塑造健康人格，为学生一生的发展和命运打好健康快乐的基石。班主任工作中我做到以习惯养成为中心，一方面抓学生的外在行为习惯，另一方面促学生内在品格的养成。

一：解读“习惯”，提高认识。

何为习惯？ 良好的学习习惯是学生日常生活中重要的行为体现，养成了这个好习惯会让学习达到事半功倍的效果。基于此，我通过多种方式开展活动，让良好的学习习惯深深扎根在每个孩子的心田，并内化为自己的主动行为，以此达到开展活动，提高学生素养的目的。

只有当学生意识到并且能分辨出什么是好习惯，什么是坏习惯，并且能意识到各种习惯给自己带来各种正负面影响，才会付诸实践行动去改进，去追求完善。

犹记得，在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象的人，是在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，即使可以轻而易举地挣脱链子时，它也不挣扎了。活动中，学生看了这则故事后进行了热烈的讨论，他们都意识到了习惯的重要性，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。

二：确定规范，明确步骤。

我们不能把习惯培养当成说教的内容，而忽略了习惯培养是一套科学的教育方法，需要按照规律来做才会见效。

以学习习惯养成教育计划为例，在实施养成教育计划过程中，我们有清晰的目标，还有明确的操作方法。每项养成教育点都有三级指标，都可以通过四步唱来实现，更有具体的项目操作要求，在学期末进行项目检测。落实到每位老师的具体工作，就在于我们要站在学生的立场，用学生喜闻乐见，易于接受的方式，抵达学生的内心，激发学生的共鸣，让他们在督促与指引下改掉坏习惯，养成好习惯。

具体操作：

1：月养成目标就是好习惯歌谣，每周两个方面。

2：手册配合使用，检测学习习惯是否落实。

3：班会开展。

4：小组检测，班级检测。

三：家校互联，合力育人。

好的教育要“知时节”“细无声”，要在“随风”“潜入”上做文章，教师心中要有一盏明火，把学生从“野径云俱黑”的环境中，引到“花重锦官城”的境界。

我班的小怡学习基础差，学习习惯差，作业完成乱七八糟；与学习习惯糟糕并行的是小怡的糟糕的行为习惯。我试着找家长联系，家长一副爱理不理的样子，还说孩子在家表现一样差，周末只是将自己关在房间里看电视，不写作业，也不与家长交流。这孩子问题还真是大啊。

发现问题，就发现了我们工作的价值。面对这种孩子更不能放弃，要让孩子感到自己在老师的心中都有一个重要的位置，不要让孩子带着失望走出学校。

我首先找小怡的家长长谈：希望孩子成为什么样的人？让家长知道教育孩子的重要性，如何配合老师进行教育引导。其次与小怡交流，对她提出明确的规定（带有强制性的规定）：遵守学校的规章制度，加强自律，必须在规定时间内完成学习任务；在给小怡定规定的同时，提供切实的帮助，针对不懂的地方加强辅导；加强情感交流，课后我常常找她说话聊天，并询问学习生活中的事情；关注小怡细微的变化，及时肯定及鼓励。在以后的学习中，我时常辅导她的作业，慢慢地她学习的兴趣浓了，不懂的题会主动来找我，开心与不开心的时候都会告诉我。我把她在校的进步告诉了她的妈妈，并和她的妈妈交换了意见。希望她能多关心孩子，周末尽量抽出时间陪孩子，多和孩子聊天，了解她的所思所想。就这样，不写作业的小怡在我班已经不存在了，学习成绩进步明显；与老师、与家长、与同学的心也贴近了，原来那个自闭自卑的孩子越来越自信快乐。

四：尊重儿童，充分参与。

孙云晓老师在《习惯决定孩子的一生》一书中说：在培养学生良好习惯的形成阶段，好习惯用加法，坏习惯用减法。

我们需要让学生对学习习惯核心养成点（学习好习惯歌谣）深入理解并落实。1—3年级侧重在6个方面：课间准备要周到，专心听讲多动脑。博览群书增见识，认真作业按时交。读写姿势要记牢，做好眼操視力保。六年级组针对四、五、六年级学生的年龄特点及学习特点增加了3个方面：上课发言要积极，课堂礼仪我知道。筛选资料我会找。

针对我班学生的特点，我的具体做法是，让每位学生在培养良好的学习习惯过程中有步骤地做到：

1、列出自己在学习上的一些好习惯，再列出自己的不良习惯。让好习惯取代“恶习”。

2、每天都尝试去做一点儿原本不喜欢的事，就当成是对自己的磨练。

3、自我评估。

4、自我评估结果

5、准确的辨明我们需要替换的习惯。

6、人为设定结果，引起潜意识的注意。

7、关注一天中两个最重要的时刻，早晨的计划和晚上的反省。

8、用笔记下前进的脚步。

五：及时评估，榜样教育。

孩子的教育过程，实际上就是培养孩子养成良好习惯的过程。

习惯养成中，及时评估及树立榜样非常重要。如在班会设计中，我们不仅有事例讨论，让学生明确什么是好习惯，什么是坏习惯；不仅有方法的指引，让学生知道如何去纠正坏习惯，培养好习惯；我们还加入评估部分，设计学生自评、同桌评价，小组评价项目，不仅是对学生当前学习习惯的评价，还有后续几周的跟进，让学生互相督促，尽早养成好的学习习惯。

在学习过程中，学生除了受教师的榜样示范作用影响外，孩子最容易受同伴的影响。在培养学生养成良好学习习惯的过程中，除了必要的讲解，事例分析、行动引导，我还及时对学生的表现进行评价，评选出“学习习惯好标兵”的周标兵、月标兵，在年级里张榜公布，促进其他孩子向身边的榜样学习，尽早养成好的学习习惯。

六：持久训练，形成环境。

若想有效，宣传先行。每个学期我把开学的第一个月定为常规养成教育宣传月。开学第一天的班会，老师就向同学们提出新学期的新要求、新希望和新目标。然后利用班会时间，带领学生学习具体的行为规范，让各项条例深入人心。

学生养成良好的学习习惯，必须从细节开始，教师在教学中要注重把这些细节养成好的习惯。要养成良好的学习习惯，需要不断强化，需要持之以恒地渗透。

其次要有充分的耐心。一个好习惯的养成需要一个醒悟——改变——反复——巩固——稳定的过程。所以，刚开始不要着急，要一点一滴地坚持。

几年训练下来，学生的物品摆放有序、做事很有条理、语言表达流畅自信、思维敏捷深刻、在学习上你追我感，呈现出积极向上的精神风貌。他们不仅能在各级各类大赛中获奖，展现自己的实力和水平，更以良好的习惯养成让家长交口称赞。

为生命播下一粒树种，用好的习惯浇灌它，它会长成枝繁叶茂的参天大树；为生命画上一幅画，用好的习惯涂彩它，它会更显生动与明丽；为生命谱写一首乐曲，用好的习惯演奏它，它会更加突显生命的雄浑壮阔。养成良好习惯，为美好人生奠基，让我们做得更好！