焦永亮

摘要：运动生理学是体育专业的基础必修课程，运动生理学理论课程内容繁多，还具有一定的实践性，应用也较为广泛，所以对教学的要求也更为严格。近年来，多数高校对体育教学不断调整改变，缩减运动生理学的学习时间，使得理论教学内容不够细致，实践教学内容缺乏新意，落后的教学模式已经无法追上现代教学的脚步，所以运动生理学教学的改革创新是非常有必要的。

关键词：运动生理学;体育教学;改革创新

创新教育主要目的是为了培养学生的创新能力和创新精神，培养出具有创新能力的专业人才。运动生理学是体育专业的学生学习其他体育课程的基础学科，在体育教学中占的比重非常大，然而目前运动生理学教学的现状是教材内容晦涩难懂，教学时间缩减，概念抽象缺乏实践，理论与实践缺少关联性。如何改进运动生理学的教学方式，提高教学效率已经成为高校体育教师关注的重点问题。

一、运动生理学的教学现状

目前，我国高校体育专业运动生理学的有效教学课时不断减少，而且教学内容难以理解，教学课时不够，学生无法完全理解教学内容中的理论知识，理论知识覆盖面广泛，主要有运动生理学、运动解剖、运动医学等内容。让学生在短时间内完全掌握全部的知识，是很不现实的，也给了学生很大的压力，所以运动生理学的教学的开展很困难。

在体育教学过程中，运动生理学不仅仅要教授学生理论知识，还需要指导学生将理论知识运用到实践之中，运动生理学是一门实践性质比较强的学科[1]。然而在部分高校体育院校中缺乏实践内容，还是以理论教学为主，一些实践课程需要的设施配备不到位，实验课程内容不够丰富。这样使得运动生理学课程没有完全发挥它的作用，理论教学与实践教学严重脱节，教学过程单纯讲述内容，让学生觉得枯燥乏味，教学效果很不理想，学生丧失学习的兴趣和学习的积极性，教学效果和质量无法得到提高，影响体育学科的发展。

生理学教学内容普遍存在概念抽象，内容枯燥乏味晦涩难懂的现象，运动生理学较为倾向理科，而体育专业的学生大部分都是文科背景，相对来说理解偏理科的内容较为困难，比如运动生理学中的运动生物化学这种内容，学生理解起来是有难度的，他们高中分科时起，从未接触过生物，这在一定程度上也加大了学生学习运动生理学的难度。学生学习积极性不高，无法理解和应用书中的理论知识，长期发展下去，学生对这门课也就失去兴趣，学习态度也会发生改变，心里不重视这门课。

二、调整优化教学内容

运动生理学教学内容专业术语偏多，难以理解内容繁多，与运动实践联系不大，真正有可取价值的内容不多，所以对教学内容应该做出一定的优化调整，第一，教学内容紧密联系运动实践，在保证理论知识的连续性、完整性、系统性的前提下，根据不同专业学科的教学要求，挑选出教学重点和难点，除去老旧内容，补充新的贴合当下发展的内容，在一定程度上降低教学难度，在教学过程中，将理论结合实践当做教学重点，增加教学内容的实用性。

三、构建高效地教学模式

（一）引入探究式教学方式

推行探究式教学方法，鼓励学生自主学习，教师负责指导启发学生，在运动心理学教学过程中，教师依据学生的实际学习水平，并确定掌握教学内容，提出符合实际的问题，给学生指出探究方向[2]。教师提出的问题不能太片面简单，提出的问题应该对学生具有一定的启发效果，提问题的方式还需要出其不意，激发学生的学习兴趣、探索欲望。让学生带着问题学习内容，在实践中找到答案，教师可以利用这一方式，将枯燥难懂的教学内容与实践中遇到的问题结合起来，让学生进行积极讨论，活跃课堂气氛，提高课堂的教学效率。教师鼓励学生针对所学内容提出自己的问题，然后教师进行针对性的讲解，为学生掌握理论知识提供帮助。

（二）引入学生专题讲座

在运动生理教学过程中，教师在课堂教学环节中加入学生专题讲座，将学生按组分开，接着让学生组内查找与课程内容有关的资料，配合自己目前训练科目及特长，制作一份PPT或者拍摄一段小视频，学生进行针对专题的讨论分析，发表自己的看法，教师在学生讨论结束之后，进行归纳总結。引入学生专题讲座，活跃了课堂气氛，有利于增强课堂效果，增加了学生的参与性，培养学生的自主学习能力和合作意识。

（三）理论结合实践

运动生理学是一门应用型课程，理论知识和实践应该处于同等高度，在教学过程中，要注意两者结合，要将静态的理论知识转化为动态的实践运动，在实践过程中运用理论知识并加深理解，实践与理论知识相融合，学生对运动生理学的学习不会出现之前的抵触情绪。重视实践与理论结合，增加运动生理学的教学效果。

四、结束语

在运动生理学教学过程中，以提高学生学习效率、解决分析问题的能力为目的，以学生为主要服务对象，为了学生学会学懂而教学，而不是为了完成教学任务而教学。根据教学内容适当创新改变教学方式，适当优化教学内容，努力提高教学质量，培养出高素质的专业体育人才。对生理学教学课堂的一系列改善措施，促进了学生学习的积极性，对于学习的热情也与日俱增，教学课堂也一改往日的死气沉沉，课堂氛围轻松愉快，学生的学习环境也得以改善，学生独立思考、自主探究的能力得到锻炼。高校体育院校的教师，要紧随教学改革的步伐，在教学改革创新的成果中，取其精华，去其糟粕，为学生选择最合适有效的教学方法。

参考文献：

[1]龙碧波，史晓伟，张新定.创新教育理念下运动生理学教学改革探索与实践[J].黑龙江教育（高教研究与评估），2017（04）：10-11.

[2]吴嵽，徐凯，蒋晓玲.运动生理学实验教学改革的探索与研究[J].南京体育学院学报（自然科学版），2016，15（1）：43-45.