刘辉

摘要：为了进一步加大对我国素质教育的改革力度，进一步深化素质教育的改革进程，以实现学生的全面健康发展，如今我国大多数高校开始积极引入各类新兴体育运动项目，如深受广大学生群体欢迎的瑜伽运动，各大高校开始设置瑜伽选修课程，以丰富高校体育教学课程内容结构，帮助学生了解瑜伽运动相关知识，学习瑜伽运动基本技能，从而实现学生身心健康的全面发展，同时还能够培养学生正确的体育意识与运动习惯。本文对当前我国高校瑜伽课程教学发展现状进行分析，并在此基础上提出相应的优化策略，从而为我国高校瑜伽课程教学水平的提升，实现高校体育教育教学目标提供一定的理论借鉴。

关键词：高校;瑜伽;发展现状;优化策略

一、我国高校瑜伽课程教学现状分析

（一）教学内容安排不够合理

瑜伽课程是一门新兴的课程，因此我国高校瑜伽课程教学还处于初步发展的阶段，多数高校只是将其设置为选修课，但是对瑜伽课程内容的设置缺乏严格而明确的规定，主要是为了让学生通过瑜伽选修课的学习来对瑜伽运动的相关知识进行基本的了解与认识，并获得身心上的愉悦。然而，目前我国多数高校缺乏足够专业统一的瑜伽教材，多数教师只能按照有限的教材来设置瑜伽教学内容。另外，市场上的瑜伽教材也存在质量参差不齐的现象，且瑜伽教师难以制定出统一的教学内容，从而难以有效提高瑜伽教学质量。……