侯博怀 刘海燕

摘  要：个性化教学是基于尊重学生在身体素质、学习能力、兴趣爱好、家庭环境等方面的个性化差异，根据学生们的这些个性特征和各项测试参数，为其选择针对性的教学计划，以实现教学目的中的因材施教式的人性化教学行为。该文以高校篮球运动教学为例，通过针对性教学项目可以让学生迅速入门，培养兴趣和热情。该文采取个性化教学方法设计，研究了个性化教学的运用效果，为高校篮球运动教学提供一定参考。

关键词：个性化教学  高校篮球运动  方法设计  运用效果

中图分类号：G807                                   文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）05（c）-0133-02

1  个性化教学对高校篮球教学的作用

个性化教学是基于尊重肯定学生在身体素质、学习能力、兴趣爱好、家庭环境等方面的个性化差异，根据学生们的这些个性特征和各项测试参数，为其选择针对性的教学计划，以实现教学目的中的因材施教式的人性化教学行为。篮球作为高校体育教学中的大众化、普及程度较高的代表性体育项目，采用个性化教学对于高校篮球教学既具有可行性和普适性，又具有十分积极的促进作用。

首先，个性化教学能够提高大学生对篮球运动的主观积极性，通过针对性教学项目可以让学生迅速入门，培养兴趣和热情。其次，个性化教学能够增强大学生的身体素质和团队意识，篮球是一项全身性的团队运动，个性化教学制订的长期计划有助于大学生坚持篮球运动，从而提高体质并培养团队合作意识。最后，个性化教学能够有益于教學相长，一方面激励大学生主动学习，锻炼自学能力，另一方面也要求教师不断充电进修，提升业务水平。

因此，该文采取个性化教学方法设计，研究了个性化教学在高校篮球运动教学当中的运用效果。

2  个性化篮球教学设计

2.1 教学对象选择

实验目的：通过对比教学实验法来检验个性化篮球教学与传统篮球教学之间的效果区别，验证个性化教学在高校篮球教学中是否具有显著优势与推广价值。

实验对象：首先征集某高校同一体育专业同一年级的男性志愿者作为实验样本，然后从样本中随机选取40名实验者，分成4个组，进行篮球体育课的对比教学实验。4个组分别为实验A组、实验B组、对照C组和对照D组，每个组均为10人。其中，4组实验者的教学方式仍遵循教学大纲的框架原则和要求，不同之处在于，实验A组和B组采用个性化教学方式，对照C组和D组仍采用传统教学方式。为确保对比教学实验的科学性、严谨性和可比性，40名男生的分组主要依据教学前的体质测试。测试内容主要包括俯卧撑、跳绳、坐位体前屈，分别评估实验者的力量、耐力和柔韧性，从而为分组提供数据参考。俯卧撑测试是测试者在1min内完成的标准俯卧撑个数;跳绳是指测试者在5min内完成的跳绳圈数;坐位体前屈则依据《国家学生体质健康标准》的测试方法进行，测试结果见表1。

由表1可知，划分4组成员的体质测试成绩均处于75～80分区间，即4组实验者的平均体能处于同一水平线上。此外，对表1数据进行独立样本t检验，经计算得出P>5%，说明实验组和对照组成员的体质差异性可忽略不计，作为对比实验选取的对象能够保证实验对象具有可比性，能够保证对比实验具有公平性和说服力。

实验时间：对比教学实验持续1个学期，包含16周，每周2个学时，共计32个学时。课程时间为每周周二和周五下午第三四节课（15：40～17：10）。

2.2 教学内容设计

个性化教学流程：首先，收集实验组每名学员的体质测试成绩、篮球技能测评成绩以及课程表，建立动态数据库，并且每4周即1个月进行一次数据考核更新，篮球技能测评含运球上篮和急停跳投两个项目。其次，根据实验组学员的体质和技能测试成绩，将实验组学员划分为基础组、提高组、强化组3个段位，并制订相应的个性化教学计划。然后，在篮球教学课上，对每个段位的学员执行相对应的课堂教学活动。最后，待周课堂活动结束后，还需根据每名学员的主课课时分布，为其安排课外的体能锻炼和技能任务。

个性化教学内容：单独练习、组合练习、集中训练、综合训练4个方面。单独练习主要针对不同段位的学员组进行，例如基础组的学员一般力量、耐力和柔性等方面成绩偏差，故对该组学员先需要加强体能储备练习，安排跑步、仰卧起坐、健身操等方面的教学内容。提高组或强化组学员一般则偏重熟悉篮球、运球等方面的练习。单独练习一般占到8～10个学时。组合练习则以篮球技能练习为主，包括两人传递球、运球突破、接球上篮、盯人防守、定点投篮等方面的教学练习，组合练习一般占到10～12个学时。集中训练则是主要集中教授篮球方面的基础知识、精神文化、规则战术、技术动作、发展现状等内容，以培养学员的学习积极性和对教学内容的理解，集中训练一般占到4～6个学时。综合训练主要是进行对抗训练，既有三对三的半场比赛，又安排五对五的全场比赛，比赛后对学员动作技术和表现进行指导和点评。综合训练一般占到6～8个学时。

3  个性化篮球教学效果分析

经过1个学期的教学实验期后，对个性化教学实验组合和传统教学对照组再次进行体质测试，同时均进行运球上篮和急停跳投两个项目的技能测试。结果见表2。

由表2可知，经过1个学期的篮球教学，实验组和对照组的体质和技能成绩均有提高。然而，实验A组和B组学生的体质和篮球技能提升幅度更为显著。实验A和B组体质成绩增长率达到了8%～10%，而对照C和D组体质增长率为3%～4%;实验组上篮成绩增长率为11%～13%，跳投成绩增长率为19%～20%，而对照组上篮成绩增长率仅为6%～8%，跳投成绩增长率则为11%～12%。这说明与传统教学方式相比，个性化教学方式大幅度促进了学员体质与篮球技能的提高。

4  结语

通过个性化篮球教学设计及篮球教学效果分析，探讨了个性化教学在高校篮球教学当中的运用。实验结果表明，个性化篮球教学不仅显著提高了学生的学习积极性，还大幅度增强了学生的体质和篮球技能，可为国内其他高校的篮球教学提供参考借鉴。

参考文献

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