朱晓凤

摘  要：随着教育体制的不断改革与完善，当前的高校体育课程教学形式已很难满足学生的需求，并且传统的高校体育教学模式与所推行的体育教育改革制度有很大出入，因此，对高校体育教学进行改革是必然结果。另外，由于互联网科技的迅猛发展，使得很多大学生沉迷于网络，大大减少了运动锻炼的时间，使得大学生身体素质普遍下降，而探求寻找新型的高校体育教学模式是解决该问题的有效途径。为适应社会的发展，保证学生的身体健康水平，高校体育教育要树立“以人为本”的教育理念，要充分体现体育教育的独特社会价值，该文就如何创建大学体育课新模式进行深入思考，并提出个人观点，若有不当之处，望读者加以指证。

关键词：创建  大学体育  新模式  思考  策略

中图分类号：G807.4                                文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）05（c）-0006-02

1  创建大学体育课新模式的意义

作为高等教育的重要组成部分，高校体育教育在大学生的日常生活中也发挥着越来越重要的作用，也是党的教育方针的重要内容。随着时代的进步与发展，素质教育已成为当前教育的主流趋势，其中素质教育所包含的全面发展性、创新能动性也是高校体育教育的主要内容，所以，高校体育教育也成为了素质教育不能缺少的一部分。近年来，网络科技的不断涌现，吸引了大学生越来越多的关注目光，传统的高校体育课程枯燥单一，远远没有网络对大学生的吸引力强，越来越多的高校体育课程流于形式，大学生参加体育课的兴趣不高，体育教师也缺少了教学热情，使得高校体育教学质量不能得到保证。因此，创建大学体育课新模式不仅是满足了当前素质教育的要求，更能让大学生体验新颖的高校体育教学模式，调动大学生对体育课的参与热情，保证高校体育教学质量，提高大学生身体素质。

2  当今大学生的身体健康情况

通过对近些年高校大学生身体健康素质的监测结果来看，大学生的身体素质情况与前几年的大学生身体素质情况相比有了大程度的下滑，每学期高校体育课的最后体质考核都成为大学生最恐惧的考试，对大學生肺活量、立定跳远等项目的考核有相当程度的学生人数不及格，而800m耐力长跑测试更成为大学生不想面对的噩梦，在长跑测试结束后有超过10%的学生出现身体不适的症状。此外，针对大学生的日常运动锻炼次数的问卷调查结果显示，每周主动进行体育锻炼超过3次的人数中，女生占比40%，男生占比65%;有大约1/3的女生和1/5的男生几乎不会进行日常的体育;此外，一周进行体育锻炼的总共时间也普遍不满1h。

如今，新闻中关于大学生猝死、患癌的报道屡见不鲜，造成大学生身体素质普遍下降的原因主要有以下几点：其一，大学生生活作息不规律，电子设备的出现导致大学生熬夜成为常态;其二，社会的进步带动了餐饮的快速发展，各种外卖食品随处可见，大学生摄入过多不健康饮食，对高热量、高脂肪事物的过度偏爱，吸烟、酗酒也是危害大学生身体健康的重要因素;其三，大学生运动锻炼时间和次数的大幅度减少，除去高校体育课的体育锻炼之外，大学生几乎就没有进行过其他的课外体育运动，而单靠体育课上的运动锻炼去提高学生的身体素质是远远不够的。学生既缺乏参与体育课的积极性和热情度，也不知道如何通过体育运动去提高身体素质，至于锻炼身体的原理和科学的锻炼方法也没有准确了解，他们没有对体育锻炼提起重视。

大学生的健康情况，不单单指生理上的健康，心理的健康状况也不能忽视。根据相关调查发现，在大学阶段退学的人数中，有超过半数的是由于精神疾病而退学;有大约1/3的大学生有不同程度的心理问题;大学生的心理处于不健康或者亚健康状态越来越普遍。因此，为提高大学生的心理素质，参加体育锻炼是最有效的途径。而当前的高校体育教学课程中，教师大都关注学生的身体健康状况，而对学生的心理需求不能满足，使得体育教学功能的缺失，因此要创建新的高校体育课程教学模式，将学生的身体健康和心理健康共同锻炼，最大程度地发挥高校体育课程的积极作用。

3  创建大学体育课新模式具体策略

转变教育理念，更新教育思想。高校体育教师应当改变传统的体育教学理念，要有长远的目光，要立足于让学生终生收益的出发点，树立长远的健康教育目标和终身教育理念，让学生在体育锻炼中保障身体健康、提高身体素质的同时，也能让学生的社会人文素养得到提升。目前，我国的高校体育思想不断接收了国外的体育教育思想，“寓教于乐”“快乐学习”正逐渐成为高校体育教学的教学理念，教师鼓励学生大胆尝试，促进学生之间、师生之间的交流互动，拉近彼此之间的关系，让学生在高校体育课程中树立正确的人生价值观，培养学生的团队合作意识。

对课程设置进行改善，创建新的体育教学模式。处于对目前高校大学生身体素质逐步降低的现状进行考虑，学校应当对现有的体育课程进行改善，创建新的体育教学模式。在大学第一学期，体育课程应当将锻炼学生的体能作为主要内容，开展更适合提高学生体能的体育项目活动;在第二、第三学期学校可以将现有的教育资源、教育设备与学生的个人兴趣爱好、身体机能相结合，挑选出更适合学生锻炼的体育项目，将休闲、娱乐、健身融为一体，更加契合学生的需要;在大学第四学期，高校体育教学可以将我国传统的民族运动项目融入其中，丰富高校体育的教学内容，创建有特色的高校体育教学模式。与此同时，要将高年级的学生也纳入到新型的体育教学模式中，在实际的高校体育教学过程中，教师应当根据学生的个人情况做出及时的调整，确保每个学生都能在高校体育课程中真正受益，充分发挥高校体育教学的积极作用。

更新体育教学资源，引进体育锻炼器材。从当前大多数高校体育教学课程内容来看，主要包括球类项目、健美操、武术、舞蹈等，尽管这些项目给了学生一定的选择空间，但随着时代的发展，学生的兴趣爱好也更加广泛，这些项目很难保证完全符合学生的需求，因此，高校体育课程可以增加更多的体育项目，如轮滑、击剑等。另一方面，有些高校不能保证有充足的体育运动场地，并且相关的体育器材也相对不足，这就使学生的体育运动受到限制，长此以往，学生的体育热情也会大大降低，高校体育课最终成为学生单纯取得学分的一门课程。所以，高校体育课要及时更新教学资源，增加体育运动场地，购进相关的体育运动器材，丰富学生的体育运动形式。

4  结语

综上所述，创建大学体育课新模式要首先确立重要目标，要将高校体育课程的个性化进行突出，对教学内容和教学形式进行丰富，全方面地满足学生的体育需求，让学生不再视体育课为可有可无的存在，让学生真正从体育课中获得乐趣，改善学生的身体状况，提高学生的身体素质，保证高校体育教学质量。

参考文献

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