叶庆仙

摘 要：中职生正确的自我认知可以帮助学生找准定位，挖掘潜力，完善和提升自我，增强职业竞争力。通过教育教学实践，引导学生认识正确自我认知的重要性，指导、教会学生正确自我认知的方法与途径，为学生行为改变助力赋能，让学生更加自信、更有安全感、更好地规划人生，让学生学会自尊自爱。

关键词：中职生 自我认知行为 改变赋能

职业生涯规划是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向、目标及路径，并采取有效行动去达成目标的过程，而知己是职业生涯规划中最重要的一步。中职生想要成就自己，必须要有“自我认知”，正确地认识自己，客观地评价自己，是行为改变和人格完善的重要前提。

一、中职生正确自我认知的重要性

自我认知的目的是通过正确、全面的认识自己，恰当、客观的评价自己，充分发挥优势与特长，看到潜力，找准定位，在学习、生活中不断完善和提升自己，从而增强就业竞争力。

第一，通过“我的自画像”“写出优势和劣势”主题探究活动知道，约60%的学生在“优势”一栏是空白，几乎每位学生都写了自己的劣势，给自己贴上“差生”标签，表现得很不自信，生怕被别人取笑和奚落。也有少数学生，自我感觉良好，盲目乐观，导致不能正确判断。因此，拥有积极的自我概念才能客观分析自己的优缺点，做到扬长避短，从而对学习、生活等各方面产生重要的影响。

第二，在圈一圈你具备的特征、说一说你的兴趣、选一选你拥有的能力环节中发现，不了解自己的性格特征、没有兴趣特长和能力的学生比比皆是。……