王安

【摘要】新中国第一次提出教育方针是1957年毛泽东在最高国务院会议上提出：“我们的教育方针，应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者”。

【关键词】中学生;体育锻炼;习惯培养;教学研究

进一步加强青少年体育、增强青少年体质，对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义，必须高度重视青中学生体育工作，并明确提出以下要求：

1.加强中学生体育锻炼的必要性

毛泽东主席曾提出：“体者，载智之舟也。”他认为“昔之为学者，详德智而略于体”是错误的。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，中学生营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。

1.1 重视中学生身体健康的重要意义：广大中学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。

1.1.1 片面追求升学率：由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足;

1.1.2 体育设施和条件不足：由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。

1.2 青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期：青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。

1.3 当前和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求：认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

2.重视中学生身体健康的理论依据

毛泽东主席在1912年就提出：“养成共和国的健全的人格”，要进行新的教育，“即（一）体育，（二）智育，（三）德育，（四）美育。”在这“四育”中，“完善人格，首在体育。”，通过组织开展形式多样、学生喜爱的体育活动，来激发学生的体育锻炼热情，引导学生主动参与体育活动，通过持续的良性强化刺激，逐渐形成体育锻炼习惯，并在长期的体育锻炼活动中强健体魄，积极进取，身心得到全面发展，从而有效达成教育目标。

2.1 和谐教育理论：和谐教育从满足社会发展需要和学生身心发展的统一实现出发，调控教育场中诸因素的关系，使教育的节奏符合学生身心发展的节律，进而使教学产生谐振效应，以促进学生全面和谐发展，这一理论要求教育必须遵循学生身心发展规律，让学生的身体、智能、心理等诸方面得到协调发展。

2.2 多元智能理论：现代教学理论的发展，尤其是多元智能理论的产生，进一步揭示了学生的学习的成功，乃至于今后事业上的成功，是智力因素与非智力因素共同参与下取得的，智力因素起30%的作用，而非智力因素则起70%的作用。体育教学具有培养学生非智力因素的特殊优势，通过有效的体育教学和体育活动，可以培养学生团队精神和集体荣誉感，激发敢于拼搏，奋勇争先的竞争意识，培养坚忍不拔，持之以恒的意志品质等多方面的非智力因素。

2.3 活动教学理论：活动教学主要指以在教学过程中建构具有教育性、创造性、实践性、操作性的学生主体为主要形式，以鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动实践为基本特征，以实现学生多方面能力综合发展为核心，以促进学生整体素质全面提高为目的的一种新型教学观和教学形式。活动教学有两大思想：

2.3.1 坚持“以活动发展”为基本指导思想;

2.3.2 坚持“以学生素质整体发展”为出发点和归宿。

3.重视中学生身体健康的实践需要

毛泽东主席指出：“体育一道，配德育和智育，而德智皆寄于体。无体是无德智了。”，他还提出：“有健全之身体，始有健全的精神。”“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”。他提出体育的四项功能即“强筋骨也”“增知识也”“调感情也”“强意志也”。据“中国群众体育现状调查与研究”结果显示，我国16岁以上的体育人口为15.46%，有66.74%的人不参加任何体育活动：而据另一份调查显示，我国59.2%的人出了学校就不再锻炼了，目前全国二亿多职工，有体育锻炼习惯的仅有10.4%，偶尔锻炼的25.6%，64%的人基本不锻炼：对全国九大省市67所高校1216名在校大学生的问卷调查表明，每天坚持一小时锻炼的仅为7%，除体育课以外每周能坚持一次锻炼的（不含早操和课间操）仅占8.6%。由此可见，体育锻炼习惯的培养是学校体育工作的缺陷。究其原因，是学校体育工作一直受到应试教育的影响，学校体育锻炼氛围差，学生体育意识淡薄，锻炼习惯缺乏，以往十几年学校体育教育的学生既无对体育锻炼的意识，又无进行体育锻炼的能力，身体素质大幅下降。学生多数懂得并认同“生命在于运动”，“体育对人的一生都需要”的道理，但实践上，意识与行为，口头与参与有一定的差距。由此可见，对體育的认识并不等同体育锻炼习惯的养成，加强体育锻炼习惯的培养已是刻不容缓。