杨烨辉

品茶能修身养性，但喝茶也分季节，冬天里，老人特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。茶性寒凉，如长期饮用会因受寒引发或加重各种疾病。如果要喝，可適当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。