杨璞

花茶，又名香片，是将植物的花、叶或果实泡制而成的茶，常见的有茉莉花茶、玫瑰花茶、玉兰花茶、桂花花茶、菊花花茶、柠檬花茶、荷叶花茶等，种类极为丰富。

入夏，姹紫嫣红开遍，不少大型超市、连锁药店甚至微信朋友圈都应景地热销起各种花茶成品和半成品，很多人，尤其是女性也不甘落后地泡起了一杯杯亮丽多彩的花茶。

有不少人喜欢把很多种花一起泡着喝，不但追求颜色的丰富多彩，也希望能有更多的保健功效。中医养生专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健， 但如果饮用不当， 喝得太“花”，则会对健康造成损害。

案 例

在南京栖霞区工作的瞿女士最近喜欢上了喝花茶。她是从事IT 行业工作的，她在网上了解到，菊花茶能够明目降火，所以选择了喝菊花茶。但最近她的肠胃却出现了一些不适，本来胃就不好，最近更不舒服，腹胀，胃脘部隐隐作痛，特别是吃凉食的时候症状更加严重。

到医院就诊才明白，原来是喝菊花茶太多导致的。医生告诉她，菊花，尤其是野菊花是偏寒凉的，胃寒者不宜多喝。

与瞿女士不同的是，家住南京市麒麟门的葛先生却是喝花茶的受益者。他平时工作压力比较大，容易发无名火，在爱人的推荐下开始喝茉莉花茶，因为茉莉花茶能平肝解郁、振奋精神。葛先生觉得还真有用。

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花茶各有药性，应对证饮用

专家提醒，花茶也是中药，都有药物作用，要因人而异，对证选用。

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。……