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自从20世纪90年代以来，社会各界对中学生的课业负担问题就一直非常关注。2005年，中国青少年研究中心在全国6个省市调查了中小学生的课业负担问题，结果发现，中小学生的学习压力大，课业负担比较重，父母与教师对中小学生的期望过高，对考试与成绩排名的焦虑抑郁水平也较高。金阿宁与南纪稳(2006)的调查表明，中小学生的休息时间较少，作业数量与考试次数较多，补课的时间较长，缺乏参加课外小组的兴趣，总体感觉课业负担较重。已有还有研究表明，学生的课业负担问题与其心理健康状况之间有着密切的关系。若不对学生进行科学有效的心理疏导，长期处于巨大课业负担下的学生可能会出现心理问题。所以，通过对学生的学业负担及其与心理健康的关系开展理论和实证研究，探讨两者之间的关系及其影响因素，以便指导教师、教育工作者更好地了解学生的课业负担现状，并利用其影响因素开展有关课业负担的干预研究，将具有一定的应用价值。

一、中学生课业负担的内涵

要探讨中学生课业负担问题，首先面临的一个重要问题就是对课业负担概念的界定。过去一些学者对课业负担的界定往往只是从表面现象出发，关注中小学生所承担的课业任务、作业量、考试次数与完成课业任务所需要的时间付出。近些年来，一些学者逐渐深入到课业负担的内在实质，开始关注中小学生的情绪、情感体验和心理压力的层面。……