■梁语轩／河北省石家庄市外国语学校

一、影响高中生学习效率的心理因素

（1）学习期望值过高。通过九年义务教育后，学生进入高中都会为了一个目标奋斗——考上理想的大学。学生本身就会对自己设定一个目标，同时家长也对自己的孩子设定了一个更高的目标。例如高考分数要在一本线之上，或者是考上名牌大学等等。有目标当然是好事，但是无形中会给自身增加过多的心理压力。

（2）学习压力较大。学生进入高中以后，一个班级中总有成绩优异和较差的，无论是属于哪个成绩阶段的学生，都会相互竞争，相互比较每次考试成绩，即使比自己上一次成绩有所提高，也会告诉自己其他同学也有明显提高，特别是重点高中，每个班级的学生之间竞争压力更大。作为学生后盾的家长，也会不断的提醒学生，一定要好好学习，考入好的大学，选择好的专业。并且为自己的孩子报考各种补习班，害怕孩子成绩落后，或者说跟不上其他同学的脚步。对于学生来说，每次看见父母辛辛苦苦的工作，攒钱供自己读书，缴纳各种补习班费用，都会在心理暗自努力，不敢有丝毫的放松。这些都在无形中加重了学生的学习压力。

（3）外界压力增加。高中生除了自身和家长的压力，来自外界的压力也不小。如果高中生成绩非常优异，身边的亲朋好友就会各种称赞，讨教学习方法等等。如果高中生成绩下滑，就会受到各种关心或者是讽刺。自尊心强的高中生就会受到影响，在学习过程中心态不稳定，学习效率下降。……