欧健华

摘 要：高校是培养人才的主要场所，规模在不断扩大，必须非常重视。针对于体育田径教学而言，训练量和训练强度会受到不利因素影响，要进行不断改进才能实现完善。文章先分析产生影响的原因，进一步提出具体策略，从而促进学生全面发展。

关键词：高校体育田径；训练量；训练强度

引言

田径是体育教学的重要组成部分，需要通过反复训练才能取得进步，可以锻炼速度、耐力、肢体协调等各方面的能力。要发挥出学生主观能动性，更加自主的参与进去，逐渐养成良好习惯。立足于实际情况，制定出切实可行的策略，不断提升教学水平。

一、 影响高校体育田径教学训练量与训练强度的因素

（一） 外界环境

受到应试教育制度影响，人们认为在校期间学习是最重要的，对于田径的训练没有给予高度重视，大众对其认知不够全面。有的学校缺乏训练制度，在运动中存在很大的随意性，没有按照规定去练习，不仅耗费大量时间，而且最终效果差强人意。虽然有的学校具备完善制度，但是执行力却不强，很难有效落实下去，长此以往就变成了摆设，根本不能发挥出作用。由此可见，外界环境因素对田径训练影响是非常大的，因此要坚持与时俱进理念，明白体育教学在学生成长中的重要性，可以增强身体素质，锻炼坚韧不拔、顽强拼搏的意志力。

（二） 家长方面

在传统观念影响下，家长们都抱着望子成龙、望女成凤的心理，觉得他们应该把主要时间和精力放在文化课学习上，认为田径训练不是很重要。……