卢艳梅 河源职业技术学院

教育成就未来，教师行业备受关注，拥有良好的体质健康教职工团队是培养新型人才的有利保障。通过国民体质监测站对我校教职工进行体质检测，使教职工清楚自身的体质健康状况，处理好日常学习工作和体育锻炼之间的关系，切实改善体质健康水平，降低慢性疾病发生的风险，进一步提高工作效率和生活质量。

一、研究对象与研究方法

(一)研究对象

研究对象为河源职业技术学院在职教职工268人，其中20-39岁男女教工组174人，40-59岁男女教工组94人。

(二)研究方法

1.问卷调查法

根据研究目的和内容自行设计《体育运动调查问卷》，经检验，符合问卷信效度要求。发放问卷268 份，回收242份，有效问卷206份，有效率为 85.1%。

2.体质测试方法及内容

按照国民体质监测要求和内容进行测试，不同年龄层的测试项目根据《国民体质测定标准手册》[1]而定。

(三)统计学处理

利用excel2003和SPSS 20.0等统计软件，对测试数据进行数理分析，进行基本的统计描述，计数资料以百分率表示。

二、结果与分析

(一)教职工体育锻炼情况

1.平均每周体育锻炼的次数

教职工平均每周体育锻炼次数的调查中，在不锻炼和每周 1 次以下的选项中，20-39岁女教职工组占的比例最高。每周锻炼3 或4次及 5 次的选项中，40-59岁男女教职工组所占的比例均比20-39岁男女教职工组高。见表 1。

2.平均每次体育锻炼的时间

教职工锻炼的人数中，平均每次达到 30 min 以下的20-39岁女教职工所占比例最高为57.9%，30 min 以下的锻炼既达不到我国体育人口的标准，也达不到体育锻炼的效果[2]。60 min 以上的40-59岁男女教职工占比例均为 26.1%，比20-39岁组男女教职工所占比例高一倍多。见表 1。

(二)体质测试结果评价

1.体格形态评价

表2所示，身高标准体重得分除了20-39岁男教职工组高于3分，为合格体型，其他组教职工均高于4分，为优良体型。体重正常比例，40-59岁组男、女教工组均较高，两组男教职工的体重超重比例均高于女教职工组。

表1 运动情况

表2 体格形态

表3 综合评价

2.体质综合评价

依据《国民体质测定标准》[3]对该校教职工体质进行评定，综合评级分为优秀、良好、合格和不合格四个等级[4]。

体质综合情况评分根据各个单项指标得分计算所得，范围从1至5分，分数越高代表体质情况越好，体质综评得分可以反映一个人体质的综合水平[5]。各年龄组教职工的综合评得分均低于3分，反映各组教职工整体体质水平不理想。

2016年广东省国民体质水平达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为91.1%[4]。从表3推算出，男教工“合格”等级以上比例低于广东省水平，女教工“合格”等级以上比例均高于广东省水平。女教职工组“良好”与“优秀”的比例均高于同年龄男教职工组的比例，40-59岁女教职工组“良好”的比例最高为43.5%，男教职工的“良好”与“优秀”的比例均比较低。

三、结语

从锻炼结果来看，40-59岁教职工组更注重身体锻炼。20-39岁男教职工组参加运动比例最低，该组正常体重比最低，超重和肥胖率均高于其他各组，可见教职工的运动情况影响着他们的身体形态。

女教职工体质综合评价优于男教职工，年轻男教职工的锻炼现状及体质水平令人担忧，这与年轻男教职工在学校各岗位承担着繁重的工作任务，对健康的关注和投入过少，也可能与男教职工的某些不良习惯，比如抽烟喝酒、熬夜及久坐不动有关，这是要特别警惕的事态。