李蕊杏 彭焱

摘要：目的：探讨不同睡眠质量的大学生之间的焦虑、抑郁及持续性注意力方面的差异。方法：通过匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）对169名某大学的大学生进行测量，对所有被试使用抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）来测量大学生焦虑、抑郁状况，并且对他们进行持续性注意测验，比较反应时。采用SPSS 23.0软件对所录入数据进行T检验、相关分析和回归分析。结果：有19%的学生睡眠存在问题。在SDS总分、SAS总分上，睡眠质量存在问题的学生显著高于无睡眠质量问题的学生，差异有统计学意义（t=-5.394，-5.092 P<0.001）。存在睡眠质量问题的学生（507.69±111.181）和无睡眠质量问题的学生（492.7±85.128）的持续性注意力测验的反应时没有显著差异。男女生的PSQI总分和反应时存在显著差异，差异有统计学意义（t=0.049，0.006，P<0.001）。睡眠质量与SAS总分和SDS总分存在显著正相关。结论：某大学有19%的学生存在睡眠质量不佳的问题，睡眠质量有问题会影响焦虑抑郁情绪，睡眠质量对持续性注意力没有显著影响。

关键词：睡眠质量 大学生 焦虑 抑郁 持续性注意力

中图分类号：R195 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2018）14-0113-03

睡眠出现问题给大学生的学习生活带来了极大的负面影响。由于所使用的调查工具和针对的大学生类型不同，睡眠问题的发生率也有所不同。而睡眠对于恢复体力、脑力，维护心理健康等方面有着不可替代的作用。另外，睡眠质量差对认知功能的影响研究也有不少，但也依然存在争议。国外有研究表明[1]，睡眠剥夺对选择性、持续性、分配性注意能力均有不同程度的负面影响。

本研究认为目前国内大学生的睡眠存在很多问题，并且主要研究睡眠质量对注意力持续能力影响的研究比较少见，本研究针对这一群体，探讨分析不同睡眠质量的情绪状态和持续性注意力及差异，在相关研究中提供了一个新的角度，具有一定的理论价值和实践价值。

一、对象和方法

（一）对象

本研究主要通过随机选取某大学的学生169人，其中男生41人，女生128人。……