黎昌仕

摘  要：我常听到一些班主任感慨，当班主任真是一种折磨，何时才是个头啊！可班主任总得有人当，面对这样的现状，我们班主任要考虑的就是如何为自己减负，下面结合我二十多年的班主任工作实践，就如何给班主任减负的问题从两个方面谈谈我个人的一些肤浅体会和做法。

关键词：班主任  自我减负  优化管理  责任制

一、调整心态，树立“三感”培养幸福感，树立使命感和责任感

（1）培养幸福感

1.我们要看到当班主任的优势

我们在家长心目中的地位高，绝大多数家长尊重我们，在学生心目中有威性，只要往教室一站，孩子们立刻安静下来，小朋友最亲近我们，下课总喜欢国着我们虚寒问暖，当你站着看作业时，总有孩子把凳子搬来悄悄放你身边，贴心地对你说：“老师您坐着看吧！"当你提着袋子或抱着作业去办公室时，总会有孩子跑过来说：老师我来拿。毕业后，最能记住的是我们班主任，我送走了二届小学毕业生，高考完后，有些学生举行了谢师宴，在小学老师当中就只请了班主任参加…只往这些好处想，你就会感到，当班主任日子过得最充实，精神最富有，不当班主任是一种遗憾，一种精神上的损失。

2.对学生多一点包容、等待和爱心，让学生悦纳你

在班主任工作中，宽容和爱是唤醒学生心灵的力量，有时会让你收到意想不到的效果：还记得去年我在娄底学习时发生的一件事那段时间虽然在外学习，有一次周五回来，当我走进教室，教室里像赶集似的，孩子们吵吵闹闹。……