摘 要：初中体育课堂教学随着教育改革也在不断加快加深，这也促使了体育教师在教学中要不断提高课堂效率，丰富课堂内容。中学生由于生理心理特点影响，他们大多只重视课程内容学习而容易忽略身体素质的提高。所以，在体育教学中教师如何合理调动学生参加体育运动的热情和激发学生学习体育的兴趣，就显得特别重要。但是从实际情况来看，不少体育教师对体育课堂教学的方法和手段存在着认识误区，进而会导致课堂有效性大打折扣，体育教学不仅是一门科学，也是一门艺术。本文通过课堂教学进行针对性的分析研究，提高教师素质、转变学生对体育学习的态度，对教学手段、教學方法进行优化，从根本上体现课堂的有效教学，使得教学效果能够实现最优。

关键词：中学体育；课堂效率；兴趣；方法

1 确立体育课堂教学目标

要想提高体育课堂的效率，首先我们应该确定教学目标的有效性，这是实现体育课堂效率的前提和基础。在制定体育教学目标的过程中，我们应该注意以下几个问题：首先，通过体育课堂教学，学生的体质状况是否得到改善；其次，学生的身心健康状况是否好转。所以在制定具体教学目标的时候，我们要充分体现课堂有效教学的价值取向。

2 提高体育课堂教学效率的建议措施

激励方法运用

（1）目标激励法

改革教学手段，提高教学质量。体育课中单一教学方法和单调的练习容易使学生产生厌恶情绪，运动负荷过重也会让学生畏惧体育课。教师要根据不同的学生设立不同的教学目标，让他们在上课过程中逐渐达到预期目标。教师课前要衡量好学生的实际情况，避免因运动负荷过重影响以后教学。在教学过程中，在教学过程中教师语言要风趣幽默、形象生动、精练而带有鼓励性，并结合教材内容，课堂上穿插一些有趣的故事，师生增强互动，教学氛围就变得活跃起来了；反之，教师如果教法单调机械，学生就容易产生厌学行为。

（2）情感激励法

从思想教育开始，积极开展体育心理健康教育，帮助学生克服心理障碍，排除心理困扰，从而转变学生对体育的态度。教师让他们从第一节课开始得到尊重、友爱、温暖、情谊和教诲，当他们情感需要得到满足后，便会以更大的激情上好体育课。对于在课堂上表现良好的学生要及时表扬，肯定他们；对于表现不太好的要创造条件和机会，让他们多加练习，对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，及时发现他们技术动作的细微变化，随时加以积极的肯定、鼓励表扬他们。因此，教师在体育教学中，特别要重视转变学生的思想，提高学生对体育课的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。

（3）竞争激励法

中学生思维活跃，好胜心强，敢于挑战。竞争是一种普遍存在的社会现象，体育运动的一大表征就是具有竞赛性。在中学体育教学中，要根据中学生心理特点，组建各种类型运动队，进行课余体育锻炼，逐渐建立带有学校特色的运动队伍，通过竞争激励教学法，往往可以调动学生的积极主动性，然后由学校牵头成立单项体育协会，经常组织比赛，不仅可提高学生参加体育锻炼的积极性，也可以培养学生的组织管理能力。

（4）培养中学生对体育的兴趣

体育运动在青少年成长时期是极为重要的，它是“以身体活动为手段的教育”，不管是从心理上还是从教育上都应当注重青少年体育兴趣的培养，他不单单是人格心理在体育范畴的体现同时还是教育理念在身体活动当中的展现。为了能够让学生能够全面充分的发展，在进行培养的时候应当尊重学生的个性，并且体育兴趣培养要面向全体，主要是从下面的几个方面来展开的。

（5）良好的师生关系对课堂教学的作用

师生关系和谐，对体育教学有积极的意义，对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高将产生直接的影响。对此，体育教师应有充分的认识，积极创造这种和谐关系。

3、结语

总之，在初中阶段学好体育课程对于提高学生的体育素质和综合能力水平具有重要的作用。广大体育教师要通过各种手段引导学生参与到体育锻炼中来，并使其树立终身体育意识。有效提升学生的整体水平。学生的身心发展特点及体质变化是需要我们在体育教学中进行考虑的因素，积极引导学生个性化发展；在教学过程中要提供充足的发挥空间，积极鼓励学生参与到教学活动中来，增强学生的自学能力以及创新能力，并不断探索积极有效的教学方法，运用合理的学生易于接受的教学手段，只有这样才能从根本上提升体育课堂效果，达到提高体育教学质量的目的。

参考文献

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作者简介：

苏胜骁（1978——）男，籍贯：辽宁鞍山 鞍山市华育学校体育组组长

（作者单位：辽宁省鞍山市华育学校）