摘 要：高中体育课程改革的重要内容之一就是实施高中体育选项课，其目的就是要提高高中学生的身体素质和体育专项技术水平以及高中体育的教学质量。本文主要探讨分析怎样上好高中体育选项课，主要包括：加强学校体育设施以及师资队伍的建设；改变高中体育老师的教学模式；建立合理的高中体育选课机制等等。

关键词：高中体育选项课；教学模式；机制

在新一轮的课程改革中，选项课这种教学模式走进高中体育课堂是必然趋势。这种以学生为主体的教学模式受到了广大高中学生的喜爱。这种模式不仅有助于提高学生的身体素质和专项技术水平，还可以提升学生的上课兴趣，减轻学生的学习压力。但是同时体育选项课对学校的师资力量和运动场地以及运动器械也有着很高的要求，这些客观因素也影响着体育选项课的教学。

一、 加强学校体育设施以及教学队伍的建设

第一，学校的运动场地和运动教学器械是实施体育选项课的必要条件。当今，学生的运动爱好广泛对很多的运动项目都有着非常浓厚的兴趣，例如：篮球场、足球场、羽毛球场、排球场、乒乓球台等等远动场地要配备设施齐全。若条件较好还可以建立建设体操房、瑜伽室、网球场等等新兴的运动项目。学校也可以将学校周边的社区场地利用起来，弥补学校设施的不足。学校要加强校内体育建设，不仅要充分利用校内原有的场地和设施，还要加强新型体育运动项目的建设，满足学生的需求。……