把焦虑玩出来
2018-08-20顾向红
中小学心理健康教育 2018年20期
关键词:儿童
顾向红
〔关键词〕儿童;焦虑情绪;游戏治疗
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)20-0052-02
【理论依据】
游戏治疗是以游戏活动为媒介,让儿童在游戏活动中自然地表达自己的情感,暴露内心存在的问题的一种心理治疗方法。这种游戏治疗最初是由安娜·弗洛伊德和梅兰妮·克莱因引进对儿童情绪困扰的治疗中。她们都相信,游戏为儿童提供了自我表现的机会,游戏可以取代语言式的自由联想,为儿童提供通往潜意识的途径,她们用游戏和玩具鼓励儿童表达幻想、焦虑,从而帮助儿童妥善解决情感上的问题。
儿童在日常学习和生活中常常会产生各种各样的情绪,焦虑就是其中一种。由于儿童的语言发展尚不完善,他们不能充分而准确地用语言表述自己内心深处的感受,所以,当焦虑情绪在内心不断累积,儿童就可能通过攻击他人、退缩、拖拉、孤立等行为表达自己的不安。游戏治疗则可以帮助儿童将他害怕的经历、事物或未来预知的恐惧玩出来,从而避免出现以上这些不受大家欢迎的行为。
【活动目标】
1.认识焦虑。
2.以游戏的方式表达内在焦虑。
3.筛选需要个别心理辅导的案主。
【活动重点】
通过游戏让儿童把难以表达的内在感受变成可以看得见的某种行为或故事,从而使得情绪得到表达和流动。
【活动对象】
三、四年级小学生
【活动准备】
1.油画棒、A4纸、毛绒小熊
2.课件
【活动过程】
一、热身游戏
学生1至2报数,分为内圈和外圈,内、外圈学生随着音乐的节奏逆向转圈,然后用各种不同方式去跟相遇的同学“打招呼”,可以用嘴巴问好,也可以用手、肩膀、胯、脚等身体部位碰触对方。……
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