尹忠泽?马阳阳?李怡

〔摘要〕新学期刚开始两个月，一名高一女生因为社交焦虑的问题前来咨询，通过与来访者共情，热情，真诚与无条件积极关注，与来访者建立良好的咨询关系。咨询中对来访者心理问题的形成原因进行了分析，并运用系统脱敏及认知行为疗法对求助者的焦虑症状进行了咨询，取得了良好效果。

〔关键词〕社交焦虑；心理咨询；系统脱敏法；认知行为疗法

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）20-0049-03

一、一般资料

晓丹，女，高中一年级学生。她的身体有缺陷，是初一的时候车祸留下的。晓丹的父母是农民，家庭经济贫困，常常告诉孩子如果农村的孩子考不上大学，是没有出路的。尤其在车祸后，晓丹父母及周围的人认为晓丹的身体障碍肯定会对她以后的生活有很大影响，父母一度认为将来她会成为包袱，这深深触痛了晓丹的内心深处。后来连晓丹也认为自己不是正常人了，别人就应该歧视自己。晓丹陷入自我否定中，认为别人都在用异样的眼光看她，在歧视她。整个初中时代她都是自己独来独往，与同龄人的交流很少，几乎没有什么朋友。

进入高中以后，晓丹以为能够有所改变，但是一旦与人接触，对方的语气不太好或者神情不对，她就觉得对方在歧视自己。尤其当晓丹与班里的男同学说话时，她内心更加害怕、不自信，怕被男同学讨厌，还会莫名其妙地紧张。尤其近半年，她一直被笼罩在一种紧张的交友氛围里。晓丹提到最近这个月她很焦虑，虽然喜欢自己独处，但还是希望别人来关心自己。……