黄北京

【摘 要】大学生的心理辅导工作已经成为我国高校学生管理工作中的重要内容之一。随着新一代90后大学生的入学，我国高校大学生的心理问题日益凸显。大学生因焦虑和抑郁所产生的心理问题也呈现出上升态势，研究和做好关于大学生焦虑和抑郁的心理辅导工作对高校学生管理和人才培养有着重要的意义。

【关键词】大学生；焦虑和抑郁；心理辅导

【中图分类号】G804.8 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2018）22-0017-01

新一代年轻的大学生群体由于受高速发展的社会环境和变化的影响，加上其多为独生子女一代，在独自面对大学阶段学习和生活的时候容易受到来自学业、情感、人际关系、职业发展和经济能力等方面问题的困扰。这些困扰和问题对部分大学生而言有时是一时之间难以解决和逾越的，甚至会对其造成较大的心理压力而引发出焦虑和抑郁的症状。这就需要我们高校学生管理工作者、高校辅导员和专职心理辅导老师对其及时进行有效的心理辅导，使其顺利减轻和消除焦虑及抑郁的心理影响。

一、建立健全大学生心理辅导机制

健全的大学生心理辅导机制是开展大学生心理辅导的前提和保障。不少高校都设立有专门的心理辅导中心，在新生入学时都会做好心理情况普查，通过专业的心理测评筛查出重点关注对象。平时则采取分级管理联动辅导的方式来开展针对大学生的心理辅导工作。形成了从宿舍到班级，从班级到年级，从年级到学院，从学院到学校的学生心理情况管理和汇报机制。……