张文卓

【摘要】随着人们生活水平的提高，越来越多的人更注重精神层次的享受，针对于教育，社会、家长对孩子的要求也越来越高，这样难免会给中学生的心理带来压力，严重时甚至给中学生造成心理障碍，从而导致中学生学习积极性下降，学习成绩不令人满意。本人结合自身及周围同学在高一数学方面的情况来阐述心理障碍的表现和对策。

【关键词】高一学生 数学 心理障碍 对策

【中图分类号】G633.6 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）29-0266-01

引言

初中到高中的过程是一个艰难的过渡期，越过这个门槛的中学生就会厚积薄发，高中三年取得理想成绩，相反，未能成功跳过这个门槛的中学生就会对学习失去兴趣，要么产生心理障碍，要么直接辍学。尤其是从初中数学到高中数学，教学内容上的拔高导致很多初中数学很好的同学不适应这种突变而成绩一落千丈，最终班级上数学成绩出现严重的两极分化，我周围很多同学都面临这样的困境，他们或多或少对数学不再“感冒”，觉得学与不学都是那样的成绩，这样的心理导致他们成绩更是滑坡式的下降。因此有必要总结高一学生中学习数学的心理障碍直观表现，同时积极想出对策来改善高一学生对数学的态度。

一、心理障碍的直观表现

1.心理急躁

高一学生入社阅历尚浅，遇到困难难免会心理急躁，比如，我周围很多急性子的同学在考试时，题目都没看完就开始动笔解题，这样很容易出现“未弄清题意、未注意题目细节、未进行题目条件筛选”而被题目假象迷惑导致解错题目的现象发生。另外，我周围还有很多同学总是喜欢囫囵吞枣式的学习，导致学习效果差而产生心理急躁的现象。

2.依赖情绪

小学和初中的老师会觉得学生还小，没有培养成自主学习的习惯，所以在教学中会一步一步带着学生前进，教他们什么时候该做标记，什么是考试重点等，但一旦迈入高中校园，许多同学还是保有以前的学习习惯，依赖老师，认为老师会步步引导，然而，高中的数学教师们将学习的主动权交给了学生，这就导致我周围很多高一同班同学依旧不自主学习，也不制定符合自己的学习计划，每天只是坐等上课，等着高一数学老师给我们归纳概括性的讲解，帮我们突破重难点，等着老师在课堂上最為详尽的解题示范，然后自己再一步步照猫画虎的学习。

3.注重结果，忽略过程

高一属于我们求学阶段的一个过程站点，然而我周围很多同学因为高考的存在而偏重数学结论，忽视数学学习过程，他们每天都在想高考如何得数学高分，但是却不付诸行动，这是高一学生学习数学中普遍存在的问题。这样导致的结果就是我们同学之间开始攀比成绩，却忽略别人的学习技巧和解题思路，同学之间也很少交流对方的学习方法，“沉迷学习无法自拔”的现象也逐渐减少。

4.心存侥幸

初升高一的我们难免会觉得高考离我们还很遥远，从而产生侥幸心理，思想松懈，不好好抓紧高一高二的学习时间，单纯认为高三一年就足以备战高考，等到那个时候再去抱佛脚，这种不重视学习的态度和侥幸心理会导致我们荒废大好时光，然而时光一去不复返，所以在此我想告诫自己和同学们，珍惜学习时光，为了理想的大学，坚持奋斗。

当然，学生的这种侥幸心理和老师的教课方式有很大的关系[1]。周围有这样一群同学，平时也认真听讲，课后也认真完成作业，但是考试成绩总是不理想，仔细分析这种现象后，我发现这些同学没有自己的学习计划，他们只是机械性的完成老师的教学任务，认为做完老师的布置题目就算成功完成学习任务，这样的侥幸心理带来的后果就是学生认为学习是给老师学的。

二、克服心理障碍的对策

1.接受差异，变被动为主动

高一的数学老师应该在第一堂课给我们讲述高一数学与初中数学的差异性，让我们事先在了解差异性的基础上调整学习方法，控制学习心理，避免出现学习障碍。

（1）高中数学较初中数学的语言表述更为抽象。初中我们接触的数学课本多以形象生动的图画、语言等来表达抽象的数学内容，然而高一数学则更多采用数学符号和逻辑语言、函数语言等。这样的跨度会让初生高一的学生觉得一片混乱与迷茫，学生自己的理解程度不够，不能单纯通过课堂就学会这一切，还需要花费时间在课下消化。另外，高一数学老师在讲解过程中尽量联系实际，循序渐进的带领学生逐渐习惯新的数学语言，培养学生主动学习的能力和学习技巧。

（2）高中数学较初中数学所考察学生的思维方法更偏向理性层次。初中时期，数学老师一般为学生建立了统一的思维模式，各种题型做了系统总结，解题步骤更是固定化套解，所以初中时的我们学习习惯就很被动、很机械[2]。然而，高中数学语言的抽象化对学生的思维能力有很高的要求，达不到这种要求的同学就会觉得高一数学远比初中难，进而产生退缩心理，所以我们在学习中要学会技巧，而不是单纯的学习内容，通过讨论式学习培养自己的学习能力。

（3）高中数学较初中数学所包含的教学内容更加丰富，因此单位时间内学生需要接收的知识量也大大增加，难免会给学生造成心理压力，这也使得很多学习被动的、依赖心理重的高一新生感到不适应。

2.培养健康的学习心理

高一新生需要调整自己的心态，培养成健康的学习心理。

（1）培养健康的学习心理需要学生自己明白“我是在为谁学习”这个道理，然后建立一套属于自己的学习计划，课前预习，课上学习，课后复习，多和周围同学交流学习方法和技巧，以他们为榜样学习。

（2）培养健康的学习心理需要学生步步扎实。从高一开始，我们就认真学习数学中的种种知识点，为高二高三的学习打好基础，这样可以有效提升学生的抗压能力，充实的自己是无敌的、自信的，就可以正视高二高三面临的困难。

3.优化“教”与“学”策略

（1）优化“教”与“学”要求我们学生积极配合老师们的教学工作，抓牢基础，牢记数学中的基本知识点和基本思路以及相应的解题方法，严格要求自己每节课都跟上老师的步调，在平时学习中多“问”、多“想”、多“做”[3]，从而达到教与学的终极目标。

（2）优化“教”与“学”要求我们学生重视学习过程和方法。首先我们要摆正心态，将学习作为一种享受，不排斥这个过程；其次，我们要在老师的引导下，将数学系统化，这样方便我们的理解与记忆，最重要的是掌握学习方法，而不是忙碌于题海战术；最后，我们要培养自己的学习能力，建立自己的一套从思路到方法再到规律的数学学习方法，正确的学习方法是提高学习成绩的根本保证。

三、结语

针对普遍高一学生存在的数学学习障碍，我们应及时调整，跨越这些障碍，利用种种克服的对策来加强自己的学习，改进数学学习方法，提高学习成绩。

参考文献：

[1]陈玉凤.高一学生学习数学的心理障碍及对策[J].黑龙江科技信息，2008（05）：118.

[2]郭晋波.高一学生学习数学的心理障碍及对策[J].山西财经大学学报（高等教育版），2007（S2）：96.

[3]聂金花.高一学生学习数学的心理障碍及对策[J].科协论坛（下半月），2007（08）：407.