梁海松

【中图分类号】G852.9 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）29-0234-01

少数民族传统体育对提高各族人民的健康水平、增强民族向心力和凝聚力、促进民族团结和社会文化进步起着重要作用。2011年12月出台的《广西壮族自治区少数民族传统体育保护规划》强调了少数民族传统体育在学校教育中的重要作用。

同时，为全面推进素质教育，《国家中长期教育改革和发展规划纲（2010—2020年）》提出了“普通高中多样化发展”的要求。为鼓励普通高中办出特色，满足不同潜质学生的发展需要，2012年区教育厅开展了特色普通高中试点工作，提出了建设一批在办学模式、课程设置、培养模式、培养目标上有鲜明特色、人才培养成果显著的特色普通高中的目标。

广西地处祖国南疆，世居有壮、瑶等11个少数民族。各民族在漫长的历史长河中创造了丰富多彩的民族传统体育。我们认为，充分认识到少数民族传统体育的文化价值，利用本地资源，因地制宜，在特色学校的建设中充分发挥其育人的作用，培养学生核心素养，是一项很有意义的工作。

一、少数民族传统体育具有强身健体、愉悦身心的作用

“少数民族传统体育对增强人体的上、下肢力量、耐力，增强人体的速度素质、灵敏素质，改善和提高人体心血管系统、呼吸系统、神经系统功能等方面都有很好的作用”[1]。比如三人板鞋活动，它对运动者腿部、腰部和手臂的力度有一定的要求：团队成员间动作——腿部的弯曲、手臂的摆动、身体的前倾等的协调一致、反映的速度、柔韧度等缺一不可。它体现了體育者之间的默契以及协调一致的能力。

与竞技体育相比，民族传统体育更具有娱乐性和趣味性。少数传统体育运动可以愉悦身心，让学生在学中玩，在活动中放松身心。高中生肩负着繁重的学业任务和面临着高考的压力，可以通过民族体育运动让学生在欢乐打趣中忘记学习的压力、生活的烦恼，放松心情、调节压力。

二、少数民族传统体育可以锤炼学生的意志品质

少数民族传统体育还有锤炼意志品质的作用。比如高脚运动比赛虽然其技术要求并不是很高，但却需要参与者具备良好的身体素质和良好的心理品质。在运动中，运动员四肢肌肉活动达到很高的强度，“整个机体处于极其紧张的状态，尤其是大脑皮层兴奋抑制过程要迅速频繁地转换交替”[2]，对人的平衡能力、耐力、技艺有较高的要求，参与者在长时间的“蹬”“拉”“走”的过程中，必须具备勇敢、坚毅的意志品质。

打陀螺是一项集体项目，需要全体队员的积分得到最终成绩，因此需要全体队员的默契配合，表现出很高的团队精神。在比赛过程中，全组队员要集中精力，形成心灵配合，做好战略判断，从而提高中枢神经的灵活性和支配个人肢体活动的能力。在长期的训练中，人的内脏器官在承受运动负荷的同时，不断地提高心脏的收缩能力、呼吸系统的吸放能力及循环系统运输能力。在竞技比赛中，对人的心理是一个不小的考验，没有奋勇拼搏和不屈不挠的意志品质是很难获得以上的竞技技能的。

三、开展少数民族传统体育，传承民族优秀文化

我国的少数民族传统体育源远流长，文化内涵丰富，体现了少数民族的历史、信仰、风俗、劳动、情趣等，具有很高的文化价值，可以说少数民族体育是这个民族文化的一个组成部分，少数民族丰富多彩、充满文化内涵的体育活动展示了本民族的文化和精神。

例如板鞋竞速是广西较为盛行的壮族传统体育项目。据说明代的时候，外寇入侵我国沿海一带，广西巾帼英雄瓦氏夫人率兵奔赴沿海地区英勇抗敌。为了训练士兵的团结协作能力，瓦氏夫人把士兵分为三人一组，三人同穿一副长板鞋练习跑步。经过长期训练，士兵们做到了齐心协力，合而为一，结果在战场上所向披靡。后来南丹人民模仿这种练兵的方法，自娱自乐，三人板鞋竞技的项目就流传至今了。三人板鞋是广西各族儿女抵御外族入侵历史见证。

广西少数民族传统体育生命力顽强，经久不衰，它融文化、体育为一体，继承了中华民族的传统和道德。它能够帮助人们树立正确的价值观，激发人们爱国主义精神，凝聚民族力量，是我们广西优秀的民族文化遗产。

中学体育引入少数民族传统体育项目可以丰富校园体育文化的内涵。学生通过掌握不同民族传统体育项目的知识和技术，透过具体的文化现象使学生进一步掌握各民族文化的内涵，提高学生的文化素养和体育精神。

四、开展少数民族体育，促进民族大团结

少数民族传统体育可以增强民族认同感和民族自豪感，促进民族大交流、民族大团结

“56个民族，56朵花。56个民族是一家。”民族团结是国家长治久安的头等大事，从《中华人民共和国民族区域自治法》的制定，到定期举办全国少数民族传统体育运动会，体现着党和国家对民族事业的关心和支持。广西成立民族自治区60年来，在维护民族团结、国家统一、社会稳定方面作出了积极的贡献，这除了得利于党和政府的英明政策和领导外，少数民族体育活动同样功不可没。少数民族体育融竞技性、健康性、娱乐性、群众性、民族性为一体，扎根于广西各少数民族之间，成为民族交流、群众交往、情感交融的有效途径。在传统节假日里，在农忙丰收后，在宗教庆典中，少数民族民众放下手中繁重的农活，各村各寨的村民相互走动，欢聚一堂，把酒欢歌，憧憬生活。其中，少数民族体育活动成了各民族间情感交流的重要载体。竞技场上的奋力拼搏，周围群众的呐喊助威，构成了一幅其乐融融的民族大团结经典画面。

少数民族体育运动蕴含的文化元素变成了促进民族大团结的强大催化剂，是民族交流的桥梁，是维系民族情感的纽带。

我们认为，正确认识少数民族传统体育在特色学校建设、培养学生核心素养、传承民族文化、促进民族团结大业中的价值和作用，在广西民族自治区成立60周年之际，具有独特的意义。

参考文献：

[1]李玮.临沧佤族传统体育健身价值在大众健身中对民族文化的传承.科技信息，2012-11-15.

[2]蔡东等3人.高脚竞速发展现状研究.搏击·武术科学，2014第11期.2014.11，广西南宁.