陶漫，胡文靖

（安徽科技学院，安徽 凤阳233100）

团体辅导在英文中一般译为group counseling，是心理辅导的一种，20世纪初在美国开展。普拉特牵头创立了首个成长性团体。它是以团体为对象，在团体情境中，在专业团体领导者的带领下，广泛运用团体动力学的相关知识和技能，采用适当的心理辅导方法，通过团体成员间的人际互动，促进个体通过观察、讨论、体验及分享等环节，协助团体成员积极认识自我，分析自我，从而达到接纳自我，调整和改善与他人的关系，尝试着学习并接受新的行为方式，不断激发自己的潜能，更好地适应未来社会的一种助人过程[1]。

团体心理辅导传入中国始于20世纪90年代，之后在清华大学教授樊富珉的带领下得以广泛传播。[2]自此开始了团体辅导的本土化研究。目前，团体心理辅导已被国内外的大量研究证明其良好的效果，尤其是针对有类似的发展问题和相似的心理问题的对象。在团体的各项活动中，团体成员以积极的态度参与其中，不仅真实体验了良好的人际关系、体验到互助与互利，增强了集体的归属感，而且加强了多元价值观与信息的交流，有效地帮助学生发展良好行为，身心健康得到极大促进，对于大学生心理健康水平的提高也起到了促进作用。正是因为团体心理辅导特有的实践性、趣味性、高效性、普及性、易迁移性等特点，团体辅导越来越普及和发展，也深受大学生的喜爱。

本研究以56名皖北地方高校有压力的大学生为研究对象，对实验组进行为期6周的大学生压力管理团体心理辅导，尝试探索团体心理辅导在压力管理中的作用，并评价其实施效果，从而为有效缓解大学生压力，增强大学生的心理健康水平提供借鉴。……