熊启传

摘要：学习习惯是学生在学习过程中逐步形成的，它对学生的学习非智力因素有着非常重要的影响。俗话说的好：“优秀是一种习惯”、“习惯成自然”。良好的学习习惯能够让学生受益终身。那么，如何在初中物理的学习中去培养学生的良好学习习惯呢？本文将进行具体的探讨。

关键词：初中物理；习惯培养；好处；条件

一、培养学生良好习惯的益处

培养学生良好的学习习惯，这是初中教学大纲中明确规定的，同时也是学好初中物理的前提。初中物理教师在教学过程中不仅要吃透教材，创新教学方式，还要重视学生良好习惯的培养。在物理知识传授的过程中，要有针对性地对学生进行培养，包括他们的学习习惯及生活方式。只有学生具备良好的学习方式，才能够快速地掌握和理解物理中的重点知识，既推进了教学进度，又提高了教学质量。

二、良好学习习惯养成的条件

初中物理学习必须做到五个方面，即：复习、上课、作业、实验、复习。要想学好初中物理，养成良好的学习习惯，我们必须从这几方面着手：

（一）预习。每门课程都需要我们进行课前预习，那么怎样进行预习呢？我们可以这样做：“读”，应该养成课前预读的习惯，对本节课所学内容通读一遍，对不懂的地方上课认真听讲；“划”，对重点知识、难点知识进行标注；“写”把读的过程中不懂的地方及时写出来，带着自己写出的问题去听教师讲课。“记”，对课本中基本的公式、概念、单位或者一些特殊要求进行重点记忆和重复记忆。

（二）上课。上课分为四步，首先是“眼到”，要做到上课认真，仔细地看，无论是实验课或理论课。“耳到”，就是要做到认真倾听，无论是教师授课还是同学发言。“心到”，就是要做到及时思考，在教师上课时绝不能心不在焉，要充分理解教师所讲内容。“手到”，在上课的时候不仅要记录教师所要求的重点内容，还要对自己不清楚、不理解的地方及时进行标注，以便课下可以请教教师或同学。另外，在上课之前还要养成预备好学习用品的习惯。

（三）实验。众所周知，实验对于物理的重要性，实验教学是初中物理教学中的重要组成部分。若要培养良好的实验习惯应当做到：实验课前认真预习；实验过程操作规范；实验环境必须整洁；实验结果认真检查及验证。

（四）作业。要保证作业的整洁规范，按时、独立完成作业，认真检查和修改。在以端正的态度去对待每一次作业，切不能随意应付。

（五）复习。按照著名学者艾宾浩斯所提出的遗忘曲线分析，人类的遗忘过程应該是“先快后慢”的。首先要做到对每次所学知识进行有效的复习，在复习过程中消化理解，加强对当天所学知识的记忆程度；其次，要做到制定合理科学的复习计划，定期地对所学过的内容进行复习及整合，分析其内在联系，掌握其内在规律，形成完整化物理知识体系。

三、培养良好学习习惯的方式及方法

（一）把握开端，明确目标，务必落实。俗话说得好：“万事开头难”。因此，在进入初中时期后，所上的第一节物理理论课、第一节物理实验课甚至所做的第一节物理作业都是养成良好习惯的契机，要求其认真落实学好物理的五个方面，平时严格要求学生，从一点一滴锻炼他们。比如在平时作业中公式的完成性、相关的单位问题等。对学习中一些细节进行严格要求，学生良好的学习习惯自然也就养成了。

（二）要养成质疑反思习惯，抓住物理规律的本质

在概念、规律的新课教学中尽量把概念讲准、规律讲透，使学生理解到位，然后对具体的物理问题的处理先让学生提出解决方案，我评价后再提出不同的多个解决方法，这些方法中一定要有一个不成立的伪方案，指导学生反思质疑，比较、排除不合理的方案，从合理的方案中寻求最佳方法。

在例题的讲解中要有意适度“出错”，让学生发现问题、解决问题，使学生不迷信老师和教学资料，相信自己，对于问题的处理要敢于发表自己的独特见解。

在练习中对学生经常进行一题多解或一题多变的训练，从而使学生养成遇事多动脑筋、质疑反思的良好习惯。

（三）善于归纳总结习惯，寻求知识之间的联系

在物理教学中要注重培养学生归纳总结的良好习惯。归纳总结就是对所学的物理知识进行整理，将一个个零散的知识点建构成有机的物理板块，让学生在整理中巩固提高。具体方法：

1.每上一节课的内容，下课前要指导学生总结归纳。

2.每学习一章要求学生自己归纳知识点，画出物理知识联系图。

3.物理测验后要求学生对答题情况进行反思，寻找得失，总结经验教训，对错题进行更正。

本人结合物理教学的特点和实际，注重培养学生学习物理的这几个良好习惯，使学生学习物理的兴趣增强，学习能力大大提高，教学效果显著！

（四）及时检查，定期评价，给予鼓励，习惯是一种反复性活动。在培养学生良好学习习惯的过程中，应不断地进行重复，及时地复习和强化，使习惯固定化、流程化逐渐养成习惯成自然。用身边实例激励学生，如请课前预习比较好的学生谈谈预习的好处，请学习较好的学生说说自己的一些习惯等。

四、总结

初中物理教学能够有效地培养学生良好的学习习惯。教师对学生良好习惯的养成有着极其重要的作用，对学生的要求，教师应当首先做到，并且要以更高的标准要求自己，以此为学生做出榜样。温和的态度、不苟的教风、规范的操作、准确的描述、整洁的板书等这些都将会对学生产生重要的影响，有利于促进学生良好习惯的养成。

参考文献：

[1]谭丽花.《浅谈初中物理学习习惯的培养》，中学课程辅导，2016（16）

[2]黄发军.《浅谈初中学生物理学习习惯的养成》，南北桥，2016（2）