高妮娜

摘要：高校大学生心理健康教育属于十分重要的工作，进一步深化大学生心理健康教育创新，是有效实现国家复合型、高素质人才培养战略的必然要求。对于现阶段高校大学生存在的心理问题，我们必须要引起充分重视，通过有效的策略来引导和帮助他们树立正确的价值观念，形成健康的心理，让他们在成长中实现自我价值.

关键词：高校；心理健康教育；误区；对策

引言：

高校大学生心理素质的高低会在很大程度上影响到他们未来的发展，也在一定程度上决定了国家和社会的发展。在今天这样一个竞争日益激烈的社会环境下，若大学生不能够保持正确的心态，必然会对其发展带来非常大的影响。因此我们必须要关注大学生心理健康教育，促进心理健康教育创新，让其在学习、择业、就业的过程中都能够保持良好的心态。

一、开展高校心理健康教育的必要性

随着我国经济水平的不断提高，国家经济、文化、政治的多方面发展，大学生作为新时代发展的主力军承载着相当大的责任，大学生的心理健康问题也日益凸显出来。从整体上看，当前大学生心理健康状况普遍良好，而且高校心理健康教育工作的发展趋势良好，但我们仍然发现当代大学生存在着或轻或重的心理健康问题。大学生心理的健康是其成长成才的根本保证，有助于提高我国综合国力，促进中国梦的实现。高校心理健康教育的开展也是加强大学生心理素质的需要。面对当前复杂的社会环境，大学生在心理上发生了不同程度的变化，有些学生甚至出现了一些或轻或重的心理健康方面的问题。关心大学心理方面的健康，有助于大学生身体与心理的健康发展。高校心理健康教育还是大学生更好地适应社会竞争的需要。随着国家日益强盛，社会经济不断发展，社会文化日益延伸，科技

教育事业也在蓬勃发展，竞争愈演愈烈，大学生迫切需要对自身的素质提出更高的要求，以便更好地适应社会竞争。因此，高校开展心理健康教育工作迫在眉睫。

二、高校心理健康存在的误区

（一）对高校心理健康教育认识方面存在的误区

首先，传统教育无时无刻不在影响当前的高校教育，高校一直没有真正重视起心理健康教育，尤其是谈及接受心理咨询和心理辅导时，很多学生自认为得了心理疾病甚至是患上了精神病，正是由于对心理健康教育的偏见，导致接受咨询的人少之又少。其次，高校心理健康教育存在的又一误区是心理健康教育与思想政治教育二者之间没有明确的界线，被混为一谈。在部分高校中，思想政治教育一直是工作的重点，并且一些教育者认为心理健康教育是可以被思想政治教育取代的，导致有些高校只重视思想政治教育而忽视心理健康教育。

（二）高校心理健康教育实践中存在的误区

第一，重视心理测试而轻视科学分析，心理测试只是为了了解学生当前的心理健康状况，从而为接下来的心理辅导等工作提供有效依据。心理测试只是高校心理健康教育的一部分，高校心理健康教育不仅要进行心理测试，更重要的是对心理健康问题进行科学分析。

第二，在高校心理健康教育的实践过程中出现了重诊治、轻预防的现象，部分高校只将视线放在个别已经出现了心理问题的学生身上，却没有关注到更多正常的学生也是需要心理健康教育的，因此，心理健康教育在我国各大高校中并没有真正体现出它的作用。

第三，在高校中重视开设心理健康教育课程，而没有开展心理训练活动。有些高校不关注开展心理健康训练活动而单一地只重视关于心理健康教育课程的开设，然而心理健康教育课程并不能代表高校心理健康教育工作的全部，这是高校心理健康教育存在的误区之一。

三、改进高校心理健康教育的相关策略

为了大学生能够适应社会，培养良好的个性，各方面素质全面协调发展，开展高校心理健康教育是十分必要的。高校心理健康教育既适应大学生身心健康、全面发展的需要，也是提高未来我国劳动者素质和民族素质的需要。以下几个方面对于高校心理健康教育的改进与增强起到积极作用。

（一）高校要正视心理健康教育工作

第一，高校要对心理健康教育工作的开展予以重视。高校要从大学生的差异化出发，对心理健康教育的内容及方法进行合理调整，重视心理健康教育。在对学生进行心理辅导时，要多多赞扬学生的优点，提高学生的自信，使学生保持愉悦的心情，从而及时解决自身的心理问题。

第二，改变当前对心理健康教育的错误认识。当代大学生中不少人以为心理疾病等同于精神病，认为心理健康老师就是心理医生，这些看法都是错误的，不利于学生在发现自身存在心理健康问题时能够主动寻找心理健康工作者以解决问题，不利于高校心理健康教育工作的蓬勃发展。因此，高校可以通过积极引导等有效方法使当代大学生能够对心理健康教育有正确的认识，改变以往错误的认知。

第三，正视思想政治教育和心理健康教育的关系。心理健康教育与思想政治教育存在着种种联系的同时，二者之间也存在着差异，二者在理论基础、工作内容、方法方式上均有所不同。因此不能将二者混为一谈，也不能割裂二者之间的联系，将二者准确定位才能更好地开展工作。

（二）对高校心理健康教育实践方面的改进策略

第一，心理测试与心理咨询相结合。心理健康工作者为了了解学生的心理问题就要对其进行心理测试；可以在心理健康教育者为有心理障碍的学生做心理咨询时提供参考；学生以通过心理测试了解自我，帮助学生培养自我健全人格。正确看待心理测试，科学分析心理测试结果，将心理测试与心理咨询相结合。

第二，在高校开设相关心理健康教育课程，采取相关措施预防学生心理健康问题。当前我国高校的心理健康教育课程还有很多欠缺之处，虽然各大高校已经出版了许多心理健康教育方面相关的教材与书籍，但在我国心理咨询等課程还没有成为心理健康教育课程的组成部分，没有融入心理健康教育课程体系之中。因此，高校在开展心理健康教育工作时要将心理健康教育课程建设放在重要的位置上，对相关知识进行普及，使学生正确对待心理健康教育。高校心理健康教育中要将预防与处理相结合。要想将大学生心理健康落到实处，诊断与预防相结合是解决问题的关键所在。

第三，高校心理健康教育工作还可以通过举办心理健康教育相关的课外活动，组织学生参加心理健康教育实践活动等方式来开展。例如演讲比赛、征文、情景剧演出等活动；也可以让大学生多参加社会实践活动，让学生将学到的心理健康知识运用到实际中去；也可以组织知识竞赛、创新比赛等活动，增强学生对心理健康知识学习的兴趣。

四、结语

大学生是建设社会主义的未来之星，他们在社会的影响下，在来自多方面压力的压迫下，心理健康存在问题。高校应当高度重视心理健康教育，培养专业研究心理健康教育方法及相关理论的人才，在区分心理健康教育与思想政治教育的同时将二者有机结合，掌握心理学有关理论知识及技能，开设心理健康教育课程、讲座，开展心理健康教育实践活动，能够及时有效地帮助大学生解决出现的心理问题，让当代大学生心理健康发展，促进大学生身心健康，提高自身素质修养，从而促进自身全面协调发展，提高自身综合素质。

参考文献：

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