李大红

摘 要：新时期的体育与健康教学主要围绕素质教育展开，素质教育要求教师充分尊重学生的个性和主观能动性，对学科建立科学的教学规划，以培养学生健康的体质和心理。本文将对初中体育与健康教学开展素质教育的策略进行研究。

关键字：体育与健康;初中教学;素质教育

素质教育提倡学生德智体美等方面全面发展，体育与健康是素质教育的重要一环，对学生的身心发展有重要的影响。初中时期，学生受中考的影响压力很大，神经总是处于紧绷状态，在体育与健康课堂中，教师要想办法帮助学生摆脱文化课的束缚，尽情地享受在运动当中，使身心得到放松并学着将压力转化为动力。因此，本文提出了初中体育与健康开展素质教育的策略：在直观授课中渗透健康意识、在游戏训练中培养团队凝聚力、在体育竞赛中增强意志品质。

一 在直观授课中渗透健康意识

健康意识是每个人都应该具备的，俗话说得好：“身体是革命的本钱。”只有拥有健康的体魄，才能为实现人生价值而努力。但是，随着社会的发展，人民生活条件的进步，现在的学生在休息时将更多的时间放在了玩手机、打游戏、看candle等费眼睛的事上，而忽略了运动对增强体质的作用。对此，教师在授课时应该积极地向学生渗透健康意识，增强学生运动的决心和动力，从而使学生在不断的锻炼中增强体质，身体越来越健康。

体育是与我们日常生活非常紧密的活动，在教学时教师可以充分结合生活实际向学生说明有一个好的身体素质的重要性。比如：在冠形病毒疫情中发挥最大作用之一的科学院士钟南山，他已经八十多岁了，可是面对如此急迫严峻的问题，依然能够始终保持清醒攻克难题，这与他经常锻炼身体是分不开的。因此，学生也要向钟老学习，在课余时间加强锻炼，增强自己的身体素质，这样才能更好地为自己的理想奋斗，为社会的发展贡献力量。

二 在游戏训练中培养团队凝聚力

“一根筷子掰得断，一把筷子掰不断”这句俗语很好的表达了团队凝聚力的强大。如今，大部分学生是独生子女，在家中受父母、爺爷奶奶的宠爱，自我意识比较强，对别人的包容心比较弱，这不利于学生的人际交往，更不利于社会的和谐进步。在体育教学中，教师可以设计一些团队游戏，让学生在游戏中感受团队的力量，使学生懂得集体大于个人，以及个人要为集体奋斗的道理，这样不仅能够激发学生的学习兴趣，还能使学生在生活中懂得包容他人，更好地与他人相处。

团队游戏，需要成员较高的配合度，只有发挥团队的力量，人人相互配合才能取得胜利。在管理学上有一种理论叫木桶效应，就是决定木桶盛多少水的往往是最短的板。所以，要想取得团队的胜利，学生需要帮助团队中最弱的同学，使其取得进步，从而提高整个团队的成绩。跳远本身是一项个人运动，为了促进学生相互帮助，笔者组织学生开展了“跳远接龙”游戏，游戏规则为每个小组的学生依次接力，总跳远成绩最高的小组获胜，这样能够极大地培养学生的团队荣誉感，促使成绩好的学生帮助成绩差的学生找到技巧，一起进步。

三 在体育竞赛中增强意志品质

拥有较强的意志品质能够使学生更加坚定不移、积极乐观的面对问题，从而实现自己的目标。通过教学实践，我们可以发现，很多学生在完成一个任务时耐心是有限的，一开始他们可能会比较全身心的投入，可是过一段时间后似乎就会失去耐心变得急躁，最后可能失败可能选择放弃。体育锻炼能够培养学生的意志品质，在体育教学时，很多学生坚持不下来800/1000米跑步，这与其说学生身体素质差，不如说是学生的意志力较低，没有坚持的决心，对此教师可以通过竞赛的方式，给学生的内心施加压力，增强学生想赢的欲望，由此提高学生坚持的决心和动力。

比如：很多学生在组织跑步训练时不愿意使出自己全部的力气，他们跑跑停停，内心的想法就是又不是真正的考试干嘛那么拼，殊不知好成绩都是一次次拼出来的，总是跑跑停停是永远无法突破自己，得到满分的。针对这种情况，笔者在训练时增加了竞赛的意味，在每一次跑步时都为学生排名，经过一段时间后，通过成绩的对比看学生是进步还是退步。通过这样的方式，受自尊心或是欲望的影响，学生会给自己施加压力，从而与他人对比，这样更有利于增强学生坚持的决心，从而追逐前面的学生，得到更好的成绩。

四 结语

在体育教学中开展素质教育符合新课改的理念，符合学生的学习需求，更符合社会培养人的要求。一节成功的体育课不仅要使学生的身体得到锻炼，还要使学生的思想情感受到启发，对此教师需要突破传统的教学观念，创新教学方法和形式，激发学生体育运动的兴趣，提高学生锻炼的毅力，增强学生的意志品质，从而使学生形成终身运动的意识。

参考文献

[1]熊光久. 浅论初中体育素质教育[C]. 教育部基础教育课程改革研究中心.2018年“提升课堂教学有效性的途径研究”研讨会论文集.教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2018：231-232.