闫惠斌

摘 要：目前，女大学生的健康问题在国内外都是一个重要的问题，女大学生的健康教育很大程度上还停留在简单的课堂教学，有关女大学生的防身自卫能力的教育没有落到实处。文章以此为出发点，研究当代女大学生在体育锻炼下能否提高爆发力，让女大学生在面对外部危险的时候能很好的自卫反击，确保自身安全。

关键词：体育舞蹈 女生 爆发力

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（c）-0202-02

1 体育舞蹈的研究现状

1.1 研究背景及意义

随着我国经济的不断发展，国民生活水平的不断提高，老百姓除了满足生活所必须的消费，慢慢有了更多的余钱去做其他事情。再加上我国计划生育的基本国策规定让大部分家庭基本上都是独生子女，所以父母对小孩的爱就更加突出，除了满足小孩正常生活开销外慢慢开始培养小孩的兴趣爱好，很多家长开始找一些兴趣班对孩子进行培训，比方说舞蹈班、音乐班、美术班等等，长期以往很多小孩慢慢喜欢上了艺术，开始为把自己大部分时间用在艺术培养和创作上最后考上大学继续深造。

1.2 国内外研究进展

在研究领域很多学者研究点主要还是集中在体育舞蹈的起源、发展，体育舞蹈对身体素质的影响，在体育舞蹈对女生爆发力的影响方面研究的不是很多。

体育舞蹈是一种融音乐、舞蹈、健美操和自由搏击的技术而形成的一种以健身和娱乐为主要目的健美操，是自由搏击运动和健美操的升华。……