【摘要】随着高水平竞技体育运动的不断发展，在足球运动之中，赛场上运动员的心理素质强弱对于比赛成败有着极其重要的作用。足球运动员只有拥有良好的心理素质，才能在赛场上适应各种环境和应对突发状况，从而发挥出自身真正的技术水平。因此，帮助足球运动员促进心理素质的提升，做好相关方面的培养工作，有利于保证运动员的技术水平和身体潜力的提升，对于足球竞技水平的提升有着极大的促進作用。为了做好相关的研究工作，本文主要对足球运动员的心理特征，以及提高足球运动员的心理素质的方式进行了深入的分析，从而通过这种方式，促进足球运动员心理素质水平的提升，从而进一步的参与到足球比赛之中。

【关键词】足球运动员 心理素质 提高

【中图分类号】G843 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）14-0205-01

引言

通常情况下，如果人在进行相关事物时出现了焦急的情况，人的体内就会分泌出大量压力荷尔蒙，从而导致人的心跳速度进一步的加快，大脑活动也会随之加剧，进而产生紧张急躁的情绪。而这一情绪的产生，如果没有采取相关的措施进行有效的抑制，就会影响运动员在使用相关技术进行展现的过程中动作技术的变形，对于自身的发挥将会产生极大的影响。因此一名运动员要想发挥出自身的专业水准，必须拥有良好的心理素质。比如说作为一名足球运动员，要想在赛场上发挥出自身的技术水平，就需要拥有良好的心理素质，并且拥有能够承受来自赛场内外各方面的心理压力的能力。……