摘 要：本文旨在探索社交媒体成瘾的构成维度，对The Bergen Facebook Addiction Scale（BFAS）量表进行改编，并对3种阶层的共300人进行测量，通过探索性因素分析和验证性因素分析对数据进行分析，删掉其中的5道结构不好的题目，最终获得3个维度，11道题目的量表。除此之外，本文在还采用匹茨堡睡眠指数量表测量了被试的睡眠质量，并与社交媒体成瘾的得分进行了相关和回归分析，得出社交媒体成瘾度越高，实际睡眠时间越少。

关键词：社交媒体成瘾；维度；睡眠质量

一、 前言

对网络成瘾的研究自1990年代中期以来大幅度增加，特别是在大学生群体中，越来越多的网络成瘾者被大学医疗专业人员发现。网络成瘾这一术语所解释的行为，本质上是与“网络依赖”“病理性网络使用”相同的。随着网络迅速发展，大众越来越认识到网络成瘾再不是一个简单的问题。研究表明年轻人的学习成绩与他们在网络上的时间成反比，很多人花很多时间在互联网上而导致了一些身体问题。研究表明那些认为自己是网络成瘾者的被试的上网时间区别很大，从每周8.5小时到21.2小时不等，越高的在线时间，网络成瘾的程度就越高。对一些用户进行心理剖析，Whang等（2003）的研究揭示了抑郁、控制点、孤独、社会焦虑、自尊与网络成瘾之间的相关。相比非网络成瘾者，网络成瘾者有着较高程度的孤独和抑郁水平。其他的研究发现，计算机使用自我效能感是病态互联网使用者的一个重要相关因素。网络成瘾者在青少年中也与心理健康不良和低水平自尊有关。……