摘 要：随着我国基础教育的发展，对于体育教育的方针逐渐贯彻落实，促使高职院校体育教学对其中训练方式的改变。在改善之中提出对元认知训练法的应用，并提出对高职学生元认知能力进行培养、提升的目标，使得高职院校体育教学中逐渐对元认知训练法进行创新应用。本文笔者从元认知基础概念出发，分析在高职院校体育教学中元认知训练法的创新性。

关键词：高职院校；体育教学；元认知训练法；创新性

根据我国教育部对高职院校体育教学的改革可知，现阶段高职院校体育教育者不仅仅是对学生进行固定知识的传授，还要在此基础之上增加学生自我意识以及人格的培养。以上的目标促使高职院校体育教学课程的开展时，增加对元认知训练法的应用。对元认知训练法在高职体育教学中的应用，能在培养学生元认知能力的基础之上，对学生技能的学习速度以及质量都能进行提高，从而使学生在思想上意识到健康的重要性，对学生自觉锻炼的意识进行培养。

一、元认知的基本概念

（一）元认知概念

所谓的元认知，又被成为反省认知、监控认知、超认知等等，是通过人对自身的认知过程进行认知。进而学习者能通过元认知对自身的认知活动进行了解、检验、评估、调整等。元认知最早出现自美国儿童心理学家佛拉威尔所出版的《认知发展》一书当中，其中对于元认知的理解为，个人自己认知过程的知识调节能力以及对思维和学习活动的知识与控制[1]。在时代发展中国外相关的元认知理论传进我国之中，最具有代表性的就是董奇，在研究之中董奇将元认知分割为三个方面：元认知知识、元认知体验、元认知监控。

（二）元认知结构以及关系

元认知知识就是与认知相关的知识，其中包括：人对什么因素影响人的认知活动的过程以及结果、如何起到作用，他们之间是优势怎样进行相互作用等问题，进行基础性的认识。元认知控制，其实就是人们在进行元认知的过程之中实现对认知的调节与监视、控制。若果说要对元认知监控新型概括的话，可以从四个方面来进行，分别是：制定计划、监控计划、监控结果分析、对问题进行补救。元认知体验是在人们进行认知活动的过程中所发生有意识或者是无意识的认知体验与感情体验。其中不仅仅包括已知的体验，还包括未知的体验，其中的内容可以是简单的，也可以是复杂的，其中的认知可以是发生主体认知活动之中，也可以是主体进行认知活动的前后。与此同时，元认知当中的元认知知识、元认知监控、元认知体验三者之间存在相互联系、相互依存、相互制约的关系，在人的认知之中将元认知知识、元认知监控、元認知体验关联起来得到的是元认知监控。

二、高职院校体育教学中应用元认识训练法的创新性

受到传统教学思想的影响，现阶段高职院校当中一些教师存有只重视成绩忽略过程的思想意识，进而造成对学生全方位发展忽视。在这种环境之下，学生思想受到影响，导致学生在练习之中对练习过程的无视，从而无法使学生对自身发现问题、改正问题的能力进行锻炼与发展，在这种不良环境的影响之下，及其容易造成学生对练习的厌恶、厌烦的心理，进而学生无法将自身的练习成果进行反馈[2]。因此，当下高职院校的教学之中，让学生学会自主学习是非常必要的。在这样的形式之下不仅能培养学生的全面发展，而且能让教师在教学之中节省时间和精力，不断促进学生学习的积极性与学习效率的提升，以实现高校教学质量以及方式的提升，已达到素质教育的成果。

当前，我国高职教育当中对于元认知训练法已经应用在语文、数学、英语、专业教学当中，在体育教学中的应用涉及的层面还较少，因此将元认知训练法应用在高职体育教学当中还具有创新性。对于元认知训练法在高职体育教学中应用，首先，使学生明白与了解运动的形成、规律、特点，再从理论性的基础之上去教会学生如何在去运用练习增强自身的运动记忆等等。其次，教师根据元认知训练法中学生对于以上问题掌握情况，去制定相关的练习策略，并且随之对练习当中的内容进行具体的调整与修改，进而在体育运动的过程中增加学生对元认知的认识，提升学生对与体育运动的积极性，达到高职院校对学生强身健体的目标。所以，在高职院校体育教学中运用元认知训练法不仅是创新，还是推动高职院校体育教学发展的助力。

三、结语

综上所述，在我国教育部门对高职院校教学模式已经方式进行改革创新的过程之中，加入对元认知训练法的应用与结合，不仅仅是对学生元认知能力进行有效的培养，还促使教学的效率上升。进而推动元认知训练法在高职院校体育教学中的展开，让学生在意识到身体健康的重要性的同时，还让学生对体育运动的形成、规律、特点进行了解，并以此为基础推动学生对运动的记忆，以及自觉锻炼意识的培养。

参考文献：

[1]王建军，朱金慧.高职院校体育教学中运用元认知训练法的创新性研究[J].辽宁经济职业技术学院·辽宁经济管理干部学院学报， 2017（4）：132-134.

[2]张君安.对高职院校创新体育教学的几点思考及建议[J].浙江国际海运职业技术学院学报， 2015（1）：35-38.

作者简介：王炎生（1979-），男，汉族，河南襄城县人，硕士，讲师，研究方向：体育教育与训练学。