张端宇

[摘 要] 当前语文、数学等公共基础课的教学中，微课及翻转课堂的引入和应用已经极为成熟，但是体育课堂中利用微课和翻转课堂方式进行教学还尚未普及。从微课及翻转课堂的实施方法及优势入手进行探讨，通过对当前中职体育课堂教学现状的分析，提出利用微课进行翻转课堂教学的方法，旨在为广大中职体育教师的日常教学提供一些参考及帮助。

[关 键 词] 中职体育；微课；翻转课堂

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）23-0052-02

随着教育信息化与现代化进程的推进，微课教学方法及翻转课堂教学方式作为教育改革信息化、现代化的关键转折，已经在当前的教育教学中具有广泛应用。在微课及翻转课堂加入后，各科目的课堂教学都焕发出全新活力，学生学习效率及学习效果都有了崭新的提高。中职体育课堂中微课及翻转课堂教学法的引入对于优化中职体育教学水平，提升学生体育学习兴趣都具有重要作用。

一、微课及翻转课堂的概念与优势

（一）微课的定义与优势

微课作为当前教育行业中的热点词汇，频繁出现在各科教师的教学计划中。相对于传统教学方法而言，微课具有灵活性强、课程更新频率快、学生接受度高、与信息技术结合程度深等优势。所谓微课，其实就是利用网络信息技术，通过微视频、网络授课、影音图画动画等互联网电子科技手段进行授课的方式。在当前信息技术飞速进步的时代，微课在教育中的应用具有巨大的开发潜力。相比于公共基础课课程，微课在体育课堂中的应用还处于初级阶段，有待探索。

（二）翻转课堂的定义与优势

所谓翻转课堂，改变的并不是教育教学的内容，而是教育教学的流程。在以往传统的课堂教学中，缺乏以学生为主体的意识，课堂教学呈现出一种老师讲述、学生学习的单向知识传输模式。这种知识传输的流程对于调动学生学习积极性及夯实学生学习效果都表现得不太好。而翻转课堂改变了这一知识传输的过程，由“老师—学生”的传输变成了“学生—老师—学生”的传输过程。以人为本是翻转课堂的重点，在很大程度上调动了学生的学习积极性，让学生都能够参与进课堂教学中，而且老师可以根据学生的初步理解和反馈状态进行指导。扩大学生对知识点的掌握面与掌握深度，在很大程度上提升学生的学习效果。

二、中职体育课堂的现状

在当前中职教育的体育课堂中，体育课教学中的信息化应用程度不高，学生课堂兴趣及积极性不足，体育课堂教学模式缺乏创新，是当前中职院校体育课堂中面临的主要问题。

（一）微课中可供使用的教学课件不足

微课的开设需要一定的技术支持与教学课件支持。教学课件的多元化与丰富程度作为微课推广的重点内容，直接影响着微课教学质量。但是在当前中职体育课堂的实际教学中，微课可供使用课件数量较少、内容丰富程度不足，很难满足体育教学现代化改革进程中对于视频课件质量的需求。同时因为微课的开始对教学硬件有一定要求，在当前的中职体育课教学中，出于硬件配备价格、技术等原因，微课在体育教学中的实际应用频率与效果也不尽如人意。

（二）重视程度不足，教学内容和教学方法不能与时俱进

体育课作为保障中职学生身体素质与智体综合能力提升的重要课程，在当前的中职教学中并没有获得足够的重视。体育课堂的教学仍然停留在教师课上讲解示范，学生简单模仿的程度。缺乏教师对学生细致而有针对性地指导方面的教学内容，而且体育运动专业性强，所以技巧性要求高的体育运动对于学生的学习来讲有一定困难。这对加强学生的体育学习及体育运动能力都具有消极影响。体育课堂中教学资源内容单一、教师难以激发学生课堂参与积极性、学生对于体育课学习重要性的认识不足，是当前中职院校体育课堂中亟须解决的重要问题。

三、微课及翻转课堂教学在中职体育课堂中的应用

针对当前中职体育课堂的现状，如何引入先进的微课及翻转课堂教学方法，让中职体育课堂与时俱进、焕发课堂活力，关键在于课程设计以及对网络信息技术的运用。

（一）利用微课进行翻转课堂教学的方法

体育作为一门实践性极强的科目，传统教学方法很难解决学生对体育实践的需求。而且体育课程的教学具有动作重复较难、课堂演示难度大、学生学习兴趣不高、课后复习难度大等特点。在传统教学中都是很难解决的。利用微课进行翻转课堂教学后，教师可以按照如下方法进行课堂教学内容的设计。

1.给学生播放微课视频，让学生通过视频中体育教学内容的观看，对课堂内容有初步的理解与印象。体育课程内容演示难度大的弊端在这里就可以被很好地解决。微课视频的重复播放性可以让学生反复观看学习体育动作及技巧，而且对于高难度的体育动作，微课视频还可以做到视频的慢速播放与动作分解。动作分解的意义在于能够让学生对体育动作的细节进行仔细观察和研究。这对于学生清晰地理解体育教学内容的关键十分有帮助。

2.教师让学生根据视频内容进行课堂上的模仿和实践。在学生模仿实践过程中，老师充当辅助指导的角色，纠正学生犯错的动作使其标准，并为其他同学分析产生这个错误动作的原因，让学生能够理解体育动作的内涵。

3.学生进行课程结束前的重点回顾，自己总结当堂课的关键点。同时，教师也可以在每节体育课中播放一段精彩体育比赛视频片段，让学生直观地感受体育运动的魅力，并且鼓励学生在课上分享他们喜欢的体育赛事和体育明星。这样教学内容的设置可以很大程度上激发学生的体育学习兴趣，同时也能有效调动学生的课堂积极性，增加学生体育知识文化的储备。这种微课与翻转课堂结合的方式，将课堂模式变为“学生—教师—学生”，在有效调动学生学习积极性的同时，还让学生学习知识更加扎实。

（二）利用微课进行翻转课堂教学中的小组学习

分组学习，实现不同学生之间的学习小组互助，也是微课进行翻转课堂教学的重要组成部分。学生作为课堂的主体，调动学生的学习积极性永远是课堂的关键。在我校学前教育班的教学中，将不同学生进行体育分组，在微课视频播放后，先让学生分组进行模仿，一组学生模仿刚才的视频动作内容后，另一组学生进行动作的点评及纠错。让不同组别的学生先通过互相点评深度思考体育动作中的关键要点，调动学生在体育课堂上的反思能力，通过自己的观察发现不足。然后再由老师针对刚才组别中的动作问题进行讲解和指导，这样的探究参与式教学更容易加深学生对动作要领的记忆，对于调动学生课堂积极性和参与度都具有重要意义。同时，针对体育的竞技性特征，教师可以在体育课上进行小组间的体育实践比拼与创新，通过体育比赛小游戏环节的设置，让学生乐于参加到体育课堂当中，激发学生对体育课程学习的积极性。在体育比拼环节的设置中，可以利用微课教学视频，让学生先模仿视频中的教学内容，然后对体育动作进行创新改进，比如在学习太极剑的过程中，通过视频学生可以先学习模仿太极剑的动作，然后教师要求两组学生根据现有动作进行创编，创编出新的组合动作后可以当场教老师练，也可以教对方组同学练，以创编组合动作更多更好的一组作为获胜方。这样的教学方式将课堂的主体还给学生，实现了教师与学生和学生与学生之间的多方向指导。翻转课堂不但是师生角色间的翻转，同时也是学生与学生之间互动的翻转。翻转课堂的关键就是将“先教后学”变为“先学后教”，并且給学生足够的创新空间和思考空间，将学生的主观能动性充分调动起来，增强体育课堂的趣味性。

（三）增加微课教学课件的制作数量

当前我市中职教育体育课有教学资源数量较少、微课教学课件种类单一、微课课件内容创新性不足、深化程度不够等问题。针对当前实际教学中存在的问题，中职体育教师应该根据当前体育课堂教学目标的需要重点制作一批符合当前体育课教学要求、内容丰富创新、涉及体育演示项目种类更多的微课课件。只有课件充足，才能保障体育课堂教学的多元化与丰富创新。在微课教学的教学课件制作中应该遵循以下几点原则：

1.微课的长度、清晰度要符合课堂教学的需要。基于体育课堂教学课时的要求，在进行微课及翻转课堂教学中，一定要充分考虑课堂适用性问题。微课课件要保证在十分钟以内，但尽量不要短于三分钟。因为视频时间太长的课件容易占据过多的课堂时间，导致教师课堂教学时间不够，而且时间过长的课件也容易导致学生观看学习时注意力难以集中，对课堂学习效果有一定影响。但是视频课件时长也不宜过短，太短的内容难以将体育运动要领细致地演示清楚，学生学习起来有一定不便。

2.微课教学课件的制作中应该注意体育动作难度的适度性。由于部分体育运动具有一定的危险性，并不适合课堂教学，这就要求体育教师在制作微课课件时考虑到教学内容的实用性。选择更符合学生学习规律和学习兴趣的教学内容，同时也应该考虑到教学内容对体育运动场地的要求，避免因为微课教学内容过于困难或因为场地限制或者难度限制而产生课堂无法操作的情况。

3.教师应该注意微课课件的上传与共享，同时注意设置复习环节。体育教学中利用微课进行翻转课堂教学一部分重点是在课上的翻转与互动，另外一部分在于课后的翻转与复习。体育教学内容由于记忆复杂，模仿难度较高，更加具有易遗忘的特点。体育教师应该利用微课教学的优势，将课件和视频上传于网络，让学生在课后也可以通过网络微课的观看实现体育课堂内容的复习。同时教师也可以利用网络沟通的便捷性对学生回家后的复习进行指导。可以安排课后作业，让学生将翻转课堂带回家，通过微课教学视频指导自己身边朋友的体育课内容，拍摄小视频回传给老师进行点评指导，让师生互动和学生变成“老师”进行翻转课堂的延伸学习度更高。

在当前教育改革不断深化，教育方法现代化水平不断提升的时期，微课及翻转课堂等行之有效的新型课堂教学方法已经越来越普及。微课及翻转课堂的引入对中职体育课教育教学的灵活性和与时俱进都具有重要意义，如何更好地利用微课进行翻转教学，是中职教师需要继续探索的问题。

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