王建立

摘 要：随着经济的发展，越来越多的人开始对文化与艺术素养有所要求。舞蹈，作为三大美育教育（音乐、美术、舞蹈）之一，亦备受关注。

关键词：舞蹈 素质教育

一、舞蹈的功能

1.舞蹈训练在智育方面的作用

舞蹈学习者都应该有这样的感觉，当美妙的音乐响起，心情便不由自主的随着节拍起伏，感情随着韵律激荡，真有一种神清气爽，心无旁骛之感，而当一个人达到这种境界，该是比较理智而聪慧的。这在一定程度上说明舞蹈训练与提高人的智力是大有关系的。而这一结论更有科学依据，1981年美国现代精神生理学家、诺贝尔金奖获得者斯贝里博士对人的大脑进行了研究发现，换而言之，右脑多担负形象思维活动，左脑多担负抽象思维活动。可见，舞蹈训练一定能够不断提高右脑的思维能力。[1]

脑力的训练与提升虽然有很多途径，但由于舞蹈训练从人体出发，并在音乐中完成身、心、脑的统一，它开启的思维方式也最为直接、最为有效、最为全面。学生在学习舞蹈的过程中，需要全身的协调配合，对动作的协调性、均衡性、全面性和精细性要求都很严格。学生在学习中可以极大地调整、平衡大脑的发展，使之更加灵活、敏捷。[2]

2.舞蹈训练在体育方面的作用（舞蹈训练对增强身体素质有极大的积极作用）

为了更准确到位的表现舞蹈内涵，为了更长久轻松的保持良好的体型，为了更柔和精致的表现舞蹈美感，舞者必须进行形体训练。这种训练与日常的体育训练有相同之处，比如热身训练、耐力训练以及协调性方面的训练，但有严格区别与体育训练，表现在对身体专门素质的训练，如力量、柔韧性、控制力、稳定性、协调性、灵活性和耐力等。……