摘要：物理学与人类生产生活息息相关，对推动社会进步具有重要意义。作为高中基础学科之一，虽然初中物理已经为高中物理打下一定基础，但对于大部分学生来讲，在学习过程中仍存在“课上清晰明了，课后无从下手”的难题，因此如何打破思维屏障，寻求学习的有效方法，让学生快速进入学习成为高中物理教育应当放在首位的重要任务。

关键词：高中物理；思维屏障；有效方法

高中阶段的学习对学生的行为认知、思维习惯、品德素质等都会产生重大影响。物理作为高中理科众科目中相对较难的一门学科，贯穿着我们日常生活的方方面面，它的有效学习能够帮助学生建立良好的思维模式，促进个人素质水平的提升。但在实际学习过程当中，大部分学生会对物理学习缺乏兴趣，尚未形成良好习惯，不愿意投入思考，也无法将物理与实际生活有机联系起来，甚至厌恶物理的学习。针对这些情况，教师要适时做好学生的思想工作，帮助学生重新建立学科兴趣，同时最大程度上地开发学生主观能动力，激发学生的求知欲望和探索精神，找到适合自己的学习方法，具体几点建议如下：

一、 端正学习态度，增强主观能动性

拉夫尔·泰勒曾经说过：“学习是通过学生的主动行为发生，学生的学习取决于他自己做了些什么，而不是教师做了些什么。”虽然物理中的一些理论运用的确颇有难度，但只要认真思考，领悟其中内容，也并不是非常困难的事情。一些学生之所以从一开始就无法集中思绪、叫苦连天的重要原因，是在学习高中物理这门课程之前，就在别人口中接收“物理难学”的讯息，课堂具体感受一番后，碰到一点需要思考的地方便与“物理难学”的想法联系起来，造成自然的心理障碍，不愿再带入自我，深入研究，因此在学习物理的道路上一开始便失去了主观能动的地位，随着课程的逐渐深入也就再无法建立起坚实的基础和源源不断的兴趣。所以，在课程的开始阶段，教师首先要帮助学生端正好学习的态度，消除学生的心理障碍；其次，要做好初高中物理知识的衔接，让学生重新燃起学习的信心；最后，传授一些学习技巧，共同建立起“学好、学精”的学习目标。

二、 激发学习兴趣，调动课堂积极性

高中生具有较强烈的求知欲望，但物理的大部分理论表现形式都比较抽象，内容晦涩难懂，学生很快便会失去学习积极性。因此教师要注意培养学生兴趣，强化学生学习效果。

（一） 情景建立，寓教于乐

情景教学是开拓学生思维的良好手段，包括作图、实验演示等方式。教师在把握趣味性原则的前提下，选择有积极导向作用、能够培养学生思维的问题，再投学生所好，挑选出符合学生思考模式又能够与学生日常息息相关的部分，与新知识相结合，既可以激发学生的探索欲望，又营造出“创造性学习”的氛围，让学生从中获得感性认识，摆脱理论的枯燥性。

（二） 多媒体教学，增加教学趣味

伴随着时代发展，多媒体教学已经成为课堂必不可少的教学工具。多媒体不仅可以为课堂提供丰富的学习资源，包括一些图片、声乐、视频，还有学习内容所涉及到的背景故事等，而且更重要的是，它可以将课堂效果优化，尤其在实验演示方面，多媒体动画可以将一些实际实验中难以观察到的细节放慢、放大，达到演示的最佳效果，让学生充分感受到物理的魅力，吸引学生的注意力，聚焦课堂，同时生动的还原物理形象，无形中将知识传送到学生的学习领域，使复杂的物理课在生动细致的情景、轻松融洽的氛围下高效进行。

（三） 改良指导方法，促进经验交流

学生学习过程中少不了教师的指导，适当的指导会让学生的学习效果事半功倍，产生愉快的学习体验。教师可以在以下方面做出指导：第一，课前布置预习提纲，督促学生自主学习，减少课堂上内容进行的阻碍，同时拓展学生的思维空间；第二，章节学习结束后鼓励学生自我总结，绘制知识框架，有条理、有连续地总结知识，让学习重点清晰起来；第三，提议学生结成小组，总结交流学习经验，共同探究，并对小组学习的成果提出何时的评价与建议，在互相促进中找到适合自己的学习方法，尽量让学习变得有据可循。这样一整套指导可以令学习过程变得流畅起来，学生也同样会得到心理方面的满足，从而对课堂更加期待。

三、 培养坚韧品格，形成良好习惯

物理学习没有捷径可走，持之以恒的学习精神和优良的学习习惯对学好物理有很重要的帮助。首先从学习态度思想上来讲，学生在学习物理之前就应当建立长期刻苦的持久准备，在学习的过程中，如果遇到考试检测失利的情况，也不应就此堕落下去，而是寻其根源，予以纠正后再不断进取，稳步提升。其次在习惯方面，每个人的思维模式不同，在学习中也自然会形成不同的习惯，除了一贯提倡的课前预习、专心听讲、整理笔记、勤于练习、及时巩固外，学生也应当学会梳理自己的知识体系，实时检测自己已经掌握和尚未掌握的知识，制定相关的完成目标，将学过的知识用适合自己的方式串联起来，真正让它成为自己的东西，而不是留存于书本的笔墨；另外，对时间的良好把握也是学好物理的重要手段。

四、 转变教师角色，增强互动沟通

教师是整个学习活动的组织者，教师自身的思想、能力、学识等素养都将直接影响到学生的行为。所以，在课堂教学的整个过程中，教师都要管理约束好自身的情绪与行为，处理好与学生之间的关系，时时刻刻谨记提升自我的要求，同时关注学生的个体差异，帮助学生找到适合自己的学习途径，取得显著的学习成果。

（一） 教师要培养个人魅力，吸引学生进入课堂

有部分学生之所以抗拒物理课堂，原因来源于物理教师的个人魅力不足，授课方式呆板，情绪管理匮乏等等原因让学生从内心产生抗拒感，因此教师应尽可能地发现自己的不足，采取积极的方式教育学生，注重自身魅力的培养形成，让学生想学、爱学物理。

（二） 做好信息咨询工作，引导学生正确发展

教师在学生学习过程中扮演着重要的“解惑”者的角色，所以教师自身必须具备渊博的专业知识，如果遇到难以解答的情况，更加应当重视自我学习；在为学生解答的过程中，为学生推荐一些适当的课上或课下读物，可以帮助学生提高兴趣，完善自我。

（三） 注重学生个体差异，对应合理学习方式

学生的物理基础参差不齐，学习状态也有所差异，因此教师在实际教学重要时刻关注学生不同程度的发展，帮助他们制定适合自己的学习计划，消除焦虑心态，取得最优效果。

高中物理的学习需要付出刻苦的努力，这种努力需要学生与教师共同协作完成，所有有效的学习方法归根结底还是要适合学生自己，只有意识到自己在学习中的主观地位，并愿意调动一切积极因素来促进自我学习，物理学的学习才会产生质的飞跃。

参考文献：

[1]张龙梅.中学生学习物理的重要性[J].考试周刊，2010.

[2]徐艳艳.高中物理学习方法的几点建议[J].科学教育研究，2011，（25）.

[3]申明顺.浅谈如何学好高中物理的幾点看法及建议[J].教育课程研究，2013，（25）.

作者简介：

万一志，四川省达州市，达州市第一中学。