能量饮料广受欢迎。相关统计数据显示，早在2013年，全球能量饮料的市值就已经高达390亿美元。到2021年，预计全球能量饮料的市值有望猛增至610亿美元。然而，在健康问题专家那里，这种大行其道的饮料却口碑不佳。

据有线电视新闻网（CNN）报道，世界卫生组织（WHO）警告说，能量饮料“可能危及公众健康”。美国儿科学会（AmericanAcademyofPediatrics）告诫称，儿童不应该喝能量饮料。

但是，美国饮料协会（TheAmericanBeverageAssociation）却不同意卫生专家的看法。它坚称能量饮料是安全的。该协会指出，能量饮料中的许多成分也出现在普通食品中，那些成分都接受过严格的安全审查。

那么，让我们一睹这些成分的庐山真面目，看看它们究竟会对人体造成何种影响。

浓缩多种成分强化功效

得州大学休斯敦分校医学院运动心脏病学家希金斯（JohnHiggins）医生说，多年来，顾虑重重的专家已经快要能解答这些问题了。

大多数能量饮料通常都含有大剂量的咖啡因和添加的各种糖。同时加入的还有各种维生素，例如B族维生素。此外，一些合法的兴奋剂也被加入其中，包括瓜拉那（guarana），这是一种生长在亚马逊一带的植物。牛磺酸（taurine）也是能量饮料中的重要成分，这种氨基酸自然存在于肉和鱼中。另外一种成分名叫左旋肉碱（L-carnitine），它存在于我们的体内，可帮助燃烧脂肪并提供能量。

明尼苏达州梅奥诊所的临床营养师泽拉茨基（KatherineZeratsky）说：“总的来说，人们的顾虑是，这些维生素、氨基酸和草药提取物的浓度高于食品或植物中所存在的天然浓度，其功效会在与咖啡因合用之后进一步被提升。……