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团体音乐治疗在高校心理健康教育中的运用探究

2018-02-12施华昀

关键词:心理健康情绪心理

施华昀

(集美大学 海外学院,福建 厦门 361021)

目前,大学生心理健康教育已经引起社会各界人士的共同关注和重视。根据英国公共政策研究院的报告显示,2015年至2016年间,有超过1.5万名英国大学一年级新生面临心理健康问题。同时,这份报告显示根据官方统计数据,2007年至2015年,大学生的自杀事件从75起上升到了134起。研究人员称,“由于收集数据的方式并不完美,所以实际的数值应该比报告中更高。”面对饱受心理健康问题困扰的大学生比例的不断增加,迫切需要一种既贴近大学生生活又能促进学生身心健康发展的心理健康教育法。音乐治疗作为一门集音乐、心理学和医学为一体的新兴交叉学科,以其独特的效能与价值而成为一种新型的心理健康治疗手段,将团体音乐治疗引入到高校心理健康教育领域,可以为其提供一个全新的视野,进而为高校心理健康教育课程创造新的发展契机。

一、团体音乐治疗概述

音乐治疗是一门集音乐、心理学、精神学和医学为一体的新兴交叉学科。音乐作为人类语言的延伸,是一种形象的、感人的沟通方式,其可以对个体情绪产生十分强烈的影响[1]。音乐治疗是以心理学治疗理论为基础,将各种音乐活动形式如听、唱、演奏、律动以人为的方式应用于个体上,从而达到治疗、康复、教育与训练的目的。到目前为止,音乐治疗仍然是一门尚处于发展阶段的新兴交叉学科,已经被广泛应用于学校教育、医院护理、社区矫正以及监狱改造等特殊人群,同时也可以应用于健康人群的心理减压、产妇分娩以及调节氛围等。……

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