申丽琼

中国经济不断发展的同时，人们的生活节奏也在不断加快中，这种高节奏的工作也为人们带来了心理与生理的压力。研究表明，中国的国民体质健康呈下降趋势，越来越多的人喜欢宅在家中，运动已经离他们越来越远了，这也同时表明，现代人对于运动健身的需求将进一步扩大。健康的身体是工作与生活的基本保障，只要拥有一副健康的身体就能在激烈的社会竞争中胜出，只有身体强健了，人们才会在工作中不断突破自我，不断取得更高的成就。大众健身是现代生活逐渐流行的生活方式，它不仅为人们带来了身心上的愉悦，同时也为这个社会带来了和谐发展新的推动因素，也是社会文明发展的象征。随着生活水平的不断提高，我们越来越多的人开始思考究竟怎么生活才能健康，究竟怎么生活才是真正的享受生活。因此，全民健身是社会发展的必然趋势，科学健康也必然成为人们的一大追求。大众健身浪潮的兴起推动了许多俱乐部的产生，他们为热爱健身的人提供了一系列健身方案，促进了健身产业的蓬勃发展。另外，政府也非常支持大众健身，近年来很多小区都建立了健身场地与设施，既迎合了民众的健身需求，同时也完善了体育发展体系。同样，体育研究界也对大众健身越来越关注，李艳江、刘震军、张润红的《大众体育科学健身的理论与实践》（吉林大学出版社，2012年版）就是众多研究成果中比较有代表性的。……